వాటర్ కట్ యొక్క దరఖాస్తు మరియు ప్రయోజనకర లక్షణాలు

Loading...

తోట మరియు ఇండోర్ మొక్కలు మధ్య, మరింత ప్రజాదరణ పొందడం ఉంది Watercress ఒక గొప్ప విటమిన్ కూర్పు మరియు అసాధారణ రుచి కలిగి అసాధారణ మొక్క. అందువలన, క్రింద మేము watercress యొక్క వైద్యం లక్షణాలు మరియు దాని ఇతర లక్షణాలను గురించి చెప్పండి.

  • నీటిమరల యొక్క రసాయనిక కూర్పు
  • మానవ శరీరం మీద watercress యొక్క ప్రయోజనాలు
    • శ్వాస వ్యవస్థ కోసం
    • జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల కొరకు
    • నాడీ వ్యవస్థ కోసం
    • థైరాయిడ్ గ్రంధికి
    • చర్మం కోసం
  • వాటర్క్రెస్ యొక్క వాడకానికి వ్యతిరేకత

నీటిమరల యొక్క రసాయనిక కూర్పు

వాటర్కాస్ యొక్క ఉపయోగం ప్రధానంగా దాని యొక్క గొప్ప విటమిన్ మరియు ఖనిజ కూర్పు ద్వారా అందించబడుతుంది, ఇది ఈ మొక్క యొక్క అసాధారణమైన రుచికి కారణమవుతుంది. బహిరంగంగా, watercress ఒక సాధారణ ఆకుపచ్చ మొక్క, ఇది పెరిగిన ఉన్నప్పుడు, శాఖలు 0.6 m ఎత్తుకు లాగబడుతుంది సామర్ధ్యం కాండం ఉత్పత్తి చేస్తుంది. కాండం యొక్క ప్రధాన భాగం నీటి చెరకు యొక్క చిన్న ఆకులచే ఆక్రమించబడింది, ఇది పాక కోసం విలువైనది. ఇది వారు పాలకూర యొక్క గొప్ప రసాయన కూర్పు కలిగి:

  1. ముఖ్యమైన నూనెలు.
  2. కొవ్వు నూనెలు (వాటర్ చెయిస్ నూనె వంటలలో డ్రెస్సింగ్ కోసం ఉపయోగించవచ్చు).
  3. Flavonoids.
  4. ముఖ్యమైన ఖనిజాలు కాల్షియం, భాస్వరం, అయోడిన్ మరియు మెగ్నీషియం.
  5. విటమిన్లు (విటమిన్ సి మరియు K వంటి చాలా సాధారణమైనవి - C, A, PP, B మరియు చాలా అరుదైనవి).

మీకు తెలుసా? ఇతర కూరగాయల ఆకుకూరలు వలె కాకుండా, నీటి కాలువలో ఎక్కువ పొడవు ఉంటుంది, అదే విధంగా తక్కువ ఉష్ణోగ్రతలకు మంచి ప్రతిఘటన ఉంటుంది. ఈ మీరు పడకలలో మరియు అపార్ట్మెంట్ లో, సంవత్సరం పొడవునా ఈ మొక్క పెరుగుతాయి అనుమతిస్తుంది.

మానవ శరీరం మీద watercress యొక్క ప్రయోజనాలు

వాటర్క్రాస్ యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఈ ఆహార ఉత్పత్తిని ఉపయోగించుకోవడానికి అనుమతిస్తాయి నివారణకు, కాబట్టి మానవ శరీరం యొక్క క్లిష్టమైన వ్యాధుల చికిత్స.

శ్వాస వ్యవస్థ కోసం

వాటర్క్రెస్ ధూమపానం విడిచిపెట్టాలని కోరుకునే ప్రజలకు సిఫారసు చేయబడిన ఏకైక సహజ నివారణ. ఈ మొక్కలోని ఫ్లేవానాయిడ్ల విషయంలో, నికోటిన్ కణాలు త్వరగా శరీరంలో నుండి తొలగించబడవు, కానీ ధూమపానం వారి కొత్త తయారీ కోసం కోరికను కోల్పోతుంది. అదే కారణంగా, గ్రామీణ ప్రాంతాల్లోకి వెళ్లిపోయే అవకాశాలు లేవు మరియు స్వచ్చమైన గాలి పీల్చుకునే అవకాశం లేని మెలొపొలీసుల నివాసితులకు నీటి కాలువ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.ఈ మొక్క మానవ శరీరంలో హానికారకమైన పర్యావరణ ప్రభావాన్ని అధిగమించగలదు.

ఉబ్బసంలకు చాలా ఉపయోగకరమైన సలాడ్, ఈ మొక్క నుండి తాజా రసం బ్రాంచి మరియు అన్ని శ్వాసకోశ కధలకు శుభ్రపరిచే విధంగా నిర్వహించగలుగుతుంది, తద్వారా అస్తిమాటిక్ శ్వాసక్రియను బాగా చేస్తాయి. రసం యొక్క సాధారణ ఉపయోగం వలన ఆస్త్మాటిక్ దగ్గు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది, అంతేకాకుండా ఊపిరి పీల్చడంలో అస్తోమాటిక్ దాడులను తగ్గిస్తుంది.

శరీరంలో ఇటువంటి ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని అందించడానికి, ఉబ్బసంతో బాధపడుతున్న వ్యక్తి రసం మూడు సార్లు రోజుకు, 2-3 టేబుల్ స్పూన్లు త్రాగవచ్చు. l. కష్టతరమైన సందర్భాల్లో, అటువంటి ఔషధాన్ని మోతాదు పెంచడం లేదా ఇన్ఫ్యూషన్ ద్వారా భర్తీ చేయవచ్చు. ఈ ప్రయోజనం కోసం, 2 స్పూన్. తాజా లేదా ఎండబెట్టిన మొక్కలు ఒక థర్మోస్లో ఉంచాలి, వేడి నీటిలో ఒక గ్లాసు పోయాలి మరియు కనీసం 2-3 గంటలు మన్నించండి. డాక్టర్ సూచించినట్లుగా తీసుకోండి.

ఇది ముఖ్యం! వాటర్ కట్ యొక్క రెగ్యులర్ వినియోగం పేద కంటిచూపులతో, అలాగే కంటిశుక్లం అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదాన్ని పెంచే వారికి మంచి నివారణగా ఉంటుంది.

జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల కొరకు

జీర్ణక్రియ జీర్ణ ప్రక్రియలో విటమిన్ సి ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది పేద మరియు అస్థిర ఆకలి బాధపడుతున్న ఆ ప్రజలు, అలాగే పేద జీర్ణం కలిగి తినడానికి మంచిది.

అదనంగా, నీటిమరల యొక్క సాధారణ ఉపయోగం కడుపు మరియు ప్రేగులు యొక్క పనిని సాధారణీకరించగలదు, దాని భాగాలు మరియు నిర్మాణం విషాన్ని మరియు ఇతర సంచితల నుండి చాలా వేగంగా శుభ్రపర్చడానికి దోహదం చేస్తుంది. ఇది క్రమంగా శరీరం లో జీవక్రియ సాధారణీకరణ దారితీస్తుంది, ఒక వ్యక్తి బరువు కోల్పోవటానికి అనుమతిస్తాడు.

అయితే, ఇది ప్రతిరోజు నీటిసామగ్రి నుండి మాత్రమే సలాడ్లను తయారు చేయాలని కాదు. ఈ మొక్క ఇతర ఉపయోగకరమైన మరియు తేలికపాటి కూరగాయలతో కలపడానికి మరింత ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, డ్రెస్సింగ్ మరియు సుగంధాలను ఉపయోగించకుండా విటమిన్ సలాడ్లు పొందడం. ఈ వంటకం ఆహారం సమయంలో కడుపు పనిని నిర్వహించడానికి మరియు శరీర ఆకృతి గురించి ఆశించిన ఫలితాన్ని వేగవంతం చేయడానికి ఎంతో అవసరం.

ఇది ముఖ్యం! వాటర్కాస్ట్ అనేది ప్రత్యేకమైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది, ఇది తాజా మృదుల రుచిని పోలి ఉంటుంది. ఈ కారణంగా, జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలో నివసించే పరాన్నజీవులను ఎదుర్కోవటానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ఈ మొక్క బాగా నోటి కుహరంను disinfects.

నాడీ వ్యవస్థ కోసం

వాటర్ కట్ అనేది నాడీ వ్యవస్థ వ్యాధుల నివారణకు ఒక అద్భుతమైన సాధనం, అవి దీర్ఘకాలికంగా ఉన్నప్పటికీ. Cress లో ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క అధిక కంటెంట్ గురించి మర్చిపోవద్దు, ఇది కలిసి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు నాడీ వ్యవస్థ కోసం నిర్మాణ భాగాలుగా పనిచేస్తాయి, మరియు ఆహారం లో ఈ మొక్క యొక్క సాధారణ చేర్చడం తో:

  • నిద్ర రుగ్మతల తొలగింపు;
  • నరాల కణాల పనితీరు స్థిరీకరణ;
  • ఒత్తిడి సాధారణీకరణ;
  • దీర్ఘకాలిక మాంద్యం నుండి;
  • ప్రపంచానికి ఆశావాద దృక్పథం ఏర్పడింది.
వాస్తవానికి, వాటర్కేస్ మాత్రమే శరీరం మీద అలాంటి అద్భుత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండదు ఈ మొక్క పాటు, ఇతర ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తులు మీ ఆహారం సుసంపన్నం విలువైనదే ఉంది.

థైరాయిడ్ గ్రంధికి

ఆహారం లో watercress ఉపయోగం మీరు కార్యాచరణను మెరుగుపరచడానికి అనుమతిస్తుంది మానవ శరీరం యొక్క ఒక ముఖ్యమైన హార్మోన్ కేంద్రంగా, వంటి థైరాయిడ్ గ్రంధి. అన్నింటిలో మొదటిది, ఈ ప్రయోజనకరమైన ప్రభావం అయోడిన్ యొక్క అధిక కంటెంట్ కారణంగా ఉంటుంది. మీరు థైరాయిడ్ గ్రంధికి సమస్యలతో బాధపడుతుంటే, హార్మోన్ల అవసరమైన మొత్తం ఉత్పత్తిని నిలిపివేసింది,ఈ ఆకుపచ్చను ఉపయోగించి మీరు ఈ కష్టాన్ని సరిచేయవచ్చు.

కూడా, watercress మీరు వంటి సమస్యలు నిరోధించడానికి అనుమతిస్తుంది హైపర్ థైరాయిడిజం, అయోడిన్ మరియు ఇతర ఖనిజాల దాని అధిక కంటెంట్ దోహదం చేస్తుంది మెదడు పనితీరు మరియు ఆలోచనా ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది.

మీకు తెలుసా? వాటర్ కాస్ట్ యొక్క ఉపయోగం క్యాన్సర్ను నివారించడానికి శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది, ప్రత్యేకంగా థైరాయిడ్ గ్రంథి ప్రాంతంలో, అలాగే ప్రోస్టేటిస్ యొక్క అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. మగ బలం మెరుగుపరచడానికి, ఈ మొక్క యొక్క ఆకుకూరలు, కానీ కూడా దాని విత్తనాలు, మీరు కూడా ఒక ఆల్కహాల్ టింక్చర్ తయారు చేయవచ్చు ఆహారం మాత్రమే ఉన్నాయి సిఫార్సు చేస్తారు.

చర్మం కోసం

కానీ watercress తో మాస్ ఏ వయస్సులో చర్మం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, ఇది కారణంగాఇటీవలి సంవత్సరాలలో ఆ మొక్క సౌందర్యశాస్త్రంలో చాలా సాధారణం అయిపోయింది. కానీ బాహ్యచర్మం యొక్క సౌందర్య మెరుగుదలతో పాటు, ముసుగులు అనారోగ్య రూపాలు, మోటిమలు మరియు ఇన్ఫ్లమేటరీ దద్దుర్లు సమక్షంలో ప్రయోజనకరమైన చికిత్సా ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. ఈ సందర్భంలో, మీరు కేవలం ముసుగులు అవసరం, కానీ మొక్క యొక్క పిండిచేసిన ఆకులు మరియు కాండం యొక్క సంతృప్త కంప్రెస్. వ్యతిరేక ఫలితాన్ని కలిగించకుండా, కేవలం 10 నిమిషాలు చర్మంపై వాటిని వదిలేయండి.

చర్మంపై చర్మం యొక్క ప్రభావం ఒక లోతైన ప్రక్షాళన, అలాగే అంటురోగాల తొలగింపు, ఇది త్వరిత పునరుద్ధరణకు దోహదం చేస్తుంది. ఈ లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు ఈ మొక్క గాయాలు మరియు మంటలు చికిత్సలో కూడా ఉపయోగిస్తారు.

సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం Watercress తాజాగా మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది:

  • చర్మం పరిస్థితి మెరుగుపరచడానికి సిద్ధం చేస్తున్నారు 5 నిమిషాలు ఒక చూర్ణం రాష్ట్రంలో ఉడకబెట్టడం ఇది cress ఆకులు ప్రత్యేక decoctions, చల్లబడి మరియు 15 నిమిషాలు ఒక ముసుగుగా చర్మంపై వదిలి. అటువంటి ముసుగు శుభ్రమైన చల్లని నీటితో కడగాలి తరువాత.
  • ముడుతలతో మరియు చర్మం స్థితిస్థాపకత కోసం తాజాగా తడకగల వాటర్ క్రాస్ పెరుగుతో సమాన నిష్పత్తిలో కలుపుతారు. ఫలితంగా, 3-4 వ్యాసాల కంటే ఎక్కువ ఉండకూడదు. l. ముసుగు 10-15 నిమిషాలు ముఖానికి వర్తించబడుతుంది. ముఖం ముసుగును కడగడంతో, అది మంచు ముక్కతో తుడిచివేయడానికి కూడా సిఫార్సు చేయబడింది.

మీకు తెలుసా? జలచరాలు కూడా జలుబులకు కూడా సమర్థవంతంగా పనిచేస్తాయి. ప్రత్యేకించి, ఇంట్లో ఆవపిండి ప్లాస్టర్ లేకపోతే అది ఉపయోగించబడుతుంది.ఇది చేయటానికి, మీరు మొక్క యొక్క విత్తనాలు అవసరం, ఇది చూర్ణం చేయాలి మరియు ఆవపిండి పొడి అలాగే ఉపయోగిస్తారు.

వాటర్క్రెస్ యొక్క వాడకానికి వ్యతిరేకత

కానీ వాటర్ కట్ యొక్క లక్షణాలు శరీరం యొక్క ఆరోగ్య చికిత్సకు మరియు మెరుగుపర్చడానికి ఇది విశ్వవ్యాప్త పరిష్కారంగా చేయలేదు ఈ మొక్క కూడా దాని వ్యతిరేకతను కలిగి ఉంది. ముఖ్యంగా, తీవ్రమైన పూతల మరియు గ్యాస్ట్రిటిస్తో బాధపడుతున్న వారికి నీటికాసులు ఉపయోగించడం సిఫార్సు చేయబడదు. ఇది పెద్దప్రేగు కోసం ఉపయోగకరంగా ఉండదు, మరియు ఈ సందర్భంలో కూడా ఒక వ్యక్తి ఈ మొక్కలో భాగమైన భాగాలకు అసహనంతో ఉంటే.

మీరు వాటర్ క్రాస్ వాడకానికి ఎలాంటి అభ్యంతరాలు ఉంటే, ఏడాది పొడవునా కిటికీలో మీరు పెరగవచ్చు మరియు ఎల్లప్పుడూ తాజా మరియు ఆరోగ్యకరమైన మూలికలను కలిగి ఉంటాయి. అన్ని తరువాత నీరు విత్తనాల వినియోగానికి సరిఅయినప్పుడు విత్తనాలు మొలకెత్తినప్పుడు, అది 1-1.5 వారాలు మాత్రమే పడుతుంది.

Loading...