నిమ్మకాయ ఉపయోగకరమైన మరియు ప్రమాదకరమైన లక్షణాలు

Loading...

నిమ్మ - సిట్రస్ జాతి మొక్క. బహుశా, ఇది సహజమైన హైబ్రిడైజేషన్ ఫలితంగా కనిపించింది, మరియు ఒక ప్రత్యేక జాతిగా అభివృద్ధి చేయబడిన సుదీర్ఘ కాలం, మరియు అప్పుడు అది పెంపుడు మరియు పెంపుడు జంతువుల సంస్కృతిని (దక్షిణ లేదా ఆగ్నేయాసియాలో) మార్చింది. నేడు ఈ మొక్క అడవి-పెరుగుతున్న స్థితిలో తెలియదు. ఇది ప్రపంచంలోని పలు దేశాల్లో విస్తృతంగా సాగు చేస్తారు. వాస్తవానికి, ఈ కారణం దాని పుల్లని రుచి కాదు, కానీ అన్ని ప్రతికూలతలు కప్పే మానవ శరీరం, కోసం నిమ్మ ఉపయోగం. మేము ఈ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు కొన్ని లోపాలను ఈ వ్యాసం అంకితం చేశారు.

  • నిమ్మకాయ రసాయన కూర్పు
  • నిమ్మకాయ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు
    • నిమ్మకాయ ఫ్రూట్ బెనిఫిట్స్
    • నిమ్మ రసం ప్రయోజనాలు
    • నిమ్మ తో ఎంత ఉపయోగకరమైన నీరు
  • ఎందుకు పురుషులు మరియు మహిళలకు ఉపయోగకరమైన నిమ్మకాయ?
    • పురుషులు కోసం నిమ్మకాయ ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు
    • మహిళలకు నిమ్మకాయ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది
  • నిమ్మకాయ అప్లికేషన్
    • జానపద వైద్యంలో
    • సౌందర్యశాస్త్రంలో
    • పోషణలో
    • వంట లో

మీకు తెలుసా? లెమన్ మొదటి ప్రస్తావన XII శతాబ్దం నాటిది (భారతదేశం, పాకిస్థాన్). అప్పుడు ఆయన మిడిల్ ఈస్ట్, ఉత్తర ఆఫ్రికా, స్పెయిన్ మరియు ఇటలీ ప్రాంతాలకు వచ్చారు. నేడు, ఈ పండ్లు పెరుగుతున్న నాయకులు భారతదేశం మరియు మెక్సికో, మరియు ఈ దేశాలలో ప్రతి ప్రపంచ పంటలో సుమారు 16% (సుమారుగా 14 మిలియన్ టన్నులు) సంవత్సరానికి కారణమవుతుంది.

నిమ్మకాయ రసాయన కూర్పు

ప్రయోజనం, lemons హాని వంటి (కొన్నిసార్లు అది జరుగుతుంది), వారి రసాయన కూర్పు ద్వారా వివరించారు. నిమ్మకాయ గుజ్జు పుష్కలంగా విటమిన్లు (PP, E, C, B1, B2, B5, B6, B9, A, ఫ్లేవనోయిడ్స్, బీటా కరోటిన్), సేంద్రీయ ఆమ్లాలు (మాలిక్, సిట్రిక్), చక్కెర, సుగంధ పదార్థాలు, ఫైటాన్సిడ్స్, గెలాక్టురోనిక్ యాసిడ్లలో పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది సూక్ష్మ (ఇనుము, రాగి, ఫ్లోరైన్, జింక్, మాంగనీస్, మాలిబ్డినం) మరియు మాక్రోన్యూట్రియంట్స్ (కాల్షియం, సోడియం, ఫాస్ఫరస్, సల్ఫర్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, క్లోరిన్) కలిగి ఉంది.

విత్తనాలు లిమోనిన్ మరియు కొవ్వు నూనె (ఆకులు మరియు శాఖలలో కూడా ఉన్నాయి) కలిగి ఉంటాయి. చమురు యొక్క ప్రధాన భాగాలు టెర్పెనె, α-limonene, సిట్రల్, జిరాన్ల్ ఎసిటేట్. ఈ నిమ్మ ప్రయోజనాలు మాత్రమే వివరిస్తుంది, కానీ దాని లక్షణం వాసన. ఈ ఆకులు కూడా విటమిన్ సిలో పుష్కలంగా ఉంటాయి మరియు బెరడు ఒక గ్లైకోసైడ్ సిట్రానిన్.

నిమ్మకాయ ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

దాని కూర్పు కారణంగా ఇటువంటి ప్రత్యేకమైన, విలువైన పండు, చాలా ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

మీకు తెలుసా? నిమ్మకాయ చెట్టు ఏడాది పొడవునా పండును కలిగి ఉంటుంది మరియు 225-270 కిలోల పంటను ఉత్పత్తి చేయగల సామర్థ్యం ఉంది. గతంలో, దాని తీవ్ర అరుదుగా ఉన్న కారణంగా, లెమ్మన్లు ​​రాజులకు బహుమతిగా అందజేయబడ్డాయి మరియు పునరుజ్జీవనోద్యమ స్త్రీలు పెదాలను రెడ్డిండ్ చేయడానికి రసంను ఉపయోగించారు.

నిమ్మకాయ ఫ్రూట్ బెనిఫిట్స్

నిమ్మకాయ అనేది ఒక పండు, దీని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు కూడా క్రిమినాశక ప్రభావం కలిగి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, కొన్ని ఆఫ్రికన్ దేశాల్లో, తేలు కట్ ఉన్నప్పుడు, సగం నిమ్మకాయను కుట్టించుకుని చోటుకి ఉపయోగిస్తారు, మరియు మిగిలిన సగం కేవలం పీలుస్తుంది. పని మనిషికి సమీపంలో ఉంచిన ఒక తురిమిన నిమ్మ పై తొక్క దాని సామర్థ్యాన్ని పలుసార్లు పెంచుతుంది. పండులో ఉన్న పెక్టిన్ పదార్ధాలకి ధన్యవాదాలు, నిమ్మకాయ శరీరం నుండి భారీ లోహాలను తొలగించగలదు. అదనంగా, లెనిన్ యొక్క ఇతర సభ్యుల వలె, పెట్రెఫ్యాక్టివ్ ప్రక్రియలకు వ్యతిరేకంగా, ప్రత్యేకించి కాలేయానికి (ఇతర శరీర వ్యవస్థలకు హాని లేని విషాన్ని తొలగించడం మరియు తొలగించడం ప్రయోజనం) వ్యతిరేకంగా ఒక మంచి పరిష్కారం. కూడా ఈ పండు యొక్క కూర్పు ఫైబర్ చాలా, ఇది జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు తాజా చర్మం పేగు వాయువుల ఏర్పడటానికి తగ్గిస్తుంది.

నిమ్మ రసం ప్రయోజనాలు

నిమ్మరసం మానసిక సమతుల్యత, మెదడు పనితీరును ప్రోత్సహిస్తుంది, మరియు సేంద్రీయ పొటాషియంకు కృతజ్ఞతలు, ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు మూత్రపిండాలు సరైన పనితీరును కలిగిస్తుంది, మరియు విటమిన్ సి తో సిట్రైన్ జీవక్రియ, రెడాక్స్ ప్రక్రియలపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది మరియు రక్తనాళ గోడల స్థితిస్థాపకత మరియు బలాన్ని పెంచుతుంది. సాధారణ రక్తపోటు నిమ్మ రసం శరీరం నుండి యూరిక్ ఆమ్లం యొక్క క్రియాశీల తొలగింపును ప్రోత్సహిస్తుంది కనుక ఇది అనారోగ్యం లేదా సింగిల్ వినియోగం నుండి చాలా ప్రయోజనం పొందదు, అది హానిని తీసుకు రాదు, అయితే కీళ్ళ వ్యాధులతో బాధపడుతున్న ప్రజలకు ఇది సాధారణ ఆహారంలో భాగంగా ఉండాలి.

నిమ్మ తో ఎంత ఉపయోగకరమైన నీరు

ఇది నిమ్మకాయ (ఖాళీ కడుపుతో, 20 నిమిషాల అల్పాహారం ముందు) రోజువారీ నీరు త్రాగటం మీరు రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలోపేతం చేయవచ్చు, గుండె పనితీరు మరియు చర్మం రూపాన్ని మెరుగుపరచడానికి, జీర్ణ ప్రక్రియలు సాధారణీకరణ. శ్లేష్మ పొర యొక్క వాపుతో - నిమ్మ తో నీరు గొంతు, మరియు నోటి కుహరం తో gargle మంచిది. జుట్టు సిల్కీ మరియు మెరిసేటట్లు చేసేటప్పుడు, ఇది తైల గ్రంధుల యొక్క పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది జుట్టు యొక్క అటువంటి జిడ్డుగల జుట్టుతో మీ జుట్టును శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ఎందుకు పురుషులు మరియు మహిళలకు ఉపయోగకరమైన నిమ్మకాయ?

పురుషులు మరియు మహిళలు ఈ అద్భుతమైన పండు యొక్క ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను పొందగలరు.

పురుషులు కోసం నిమ్మకాయ ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు

ప్రశ్నకు సమాధానమిస్తూ: "మగవారికి ఉపయోగకరమైన ఒక నిమ్మకాయ ఏమిటి?", మగ శక్తిని సమర్ధించే సామర్థ్యాన్ని మేము మొదట ప్రారంభించాము. ప్రాచీన కాలంలో, నిమ్మ, మగ వంధ్యత్వానికి మందులు తయారుచేయటానికి ఉపయోగించబడింది, ఎందుకంటే ఇది స్పెర్మ్ యొక్క కదలికను వేగవంతం చేసి, స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.కూడా కొన్నిసార్లు ప్రోస్టేట్ చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు. జెల్లు మరియు షవర్ కోసం లోషన్లు, ఒక నిమ్మకాయ యొక్క కూర్పులో, సంపూర్ణ చర్మం రిఫ్రెష్ చేసి చికాకు నుండి కాపాడుతుంది.

ఇది ముఖ్యం! నిమ్మకాయ చాలా ప్రయోజనాలను తీసుకురాగలదు, కానీ దానిని సరిగా ఉపయోగించుకోవటానికి ప్రయత్నించండి మరియు అది అతిగా రాదు. పెరిగిన ఆమ్లత్వం స్పెర్మ్ నాణ్యతను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తున్నందున, పండు యొక్క అధిక వినియోగం మీ శరీరానికి హాని కలిగించవచ్చు.

మహిళలకు నిమ్మకాయ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది

మీ జుట్టు మరియు చర్మం యొక్క సౌందర్యం మరియు ఆరోగ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి మీరు ప్రతిదాన్ని మిళితం చేస్తున్నందున, ఒక నిమ్మకాయ మహిళ యొక్క శరీరానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది అనే విషయాన్ని మాట్లాడుతూ, మీరు ఈ ఉత్పత్తిలో ఉన్న చురుకైన పదార్ధాల మొత్తం శ్రేణిని గుర్తుంచుకోవాలి. ఒక సహజ ప్రతిక్షకారిని, నిమ్మకాయ చర్మం శుభ్రపరచడానికి చేయవచ్చు, మోటిమలు తొలగించడానికి, blackheads, చర్మం స్థితిస్థాపకత ఇవ్వాలని. ఫెయిర్-హేర్డ్ స్త్రీలు వారి తలలను కడుక్కోవటంలో నిమ్మ రసంను ఉపయోగించడం ద్వారా జుట్టు రంగు యొక్క సంతృప్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, అది సహజమైన షైన్ను ఇస్తుంది.

మీకు తెలుసా? శరీరానికి (హాని మరియు లాభాలు) దాని ప్రభావాల గురించి నిమ్మ గురించి, పురాతన నొప్పి నివారణలచే తెలిసినది. వారు వివిధ మహిళా వ్యాధులకు చికిత్స చేసేందుకు నిమ్మకాయను ఉపయోగించారు.ఉదాహరణకు అవిసెన్నా, ఇది గర్భధారణ సమయంలో టాక్సిమియాకు మంచి పరిహారం అని భావించబడింది.

నిమ్మకాయ అప్లికేషన్

నిమ్మరసం సాంప్రదాయ ఔషధం మరియు ఔషధాల యొక్క రుచిని మెరుగుపర్చడానికి సాంప్రదాయ వైద్యంలో (హైపోవిటామినియోసిస్, ఎవిటమినాసిస్, రిమమటిజం, ఆల్కలీ విషప్రక్రియ కోసం ఒక విరుగుడుగా, మందుల రుచిని మెరుగుపర్చడం వంటివి), సాంప్రదాయ ఔషధం మరియు కాస్మోటాలజీ , సుగంధ ద్రవ్యాలు, పోషణ, మరియు వంట.

జానపద వైద్యంలో

నిమ్మకాయ, ఎడెమా, గౌట్ కోసం - నిమ్మకాయ విస్తృతంగా ఒక విటమిన్ ఔషధంగా సాంప్రదాయ వైద్యంలో ఉపయోగిస్తారు. నిమ్మ తో తేనె మరియు వెన్న చికిత్స అంటు వ్యాధులు, మరియు నిమ్మకాయ తో నిమ్మకాయ జలుబు, జ్వరం, దాహం మరియు శ్వాస వ్యాధులు కోసం త్రాగడానికి సలహా ఉంది. గొంతులో డిఫ్తీరియా దాడులు పండు రసంతో సరళతతో, మరియు ముక్కు కోసం ఒక ఔషధంగా, నిమ్మరసం, వెనిగర్ మరియు నూనె మిశ్రమం వాడాలి. మొక్కజొన్నలను వదిలించుకోవటానికి, సాంప్రదాయ ఔషధం 2-3 నిముషాల ముందు నిద్రిస్తున్న ముందు, లెగ్ బయటకు ఆవిరి మరియు పల్ప్ తో నిమ్మకాయతో కండరాలతో కలుపుతుంది. నిమ్మకాయ సిరప్ ను యాంటెలమిక్ గా ఉపయోగిస్తారు.

సౌందర్యశాస్త్రంలో

అప్పటికే చెప్పినట్లుగా, నిమ్మకాయ జుట్టు మరియు ముఖం కోసం ఉపయోగించవచ్చు, కానీ ఇది కూడా పళ్ళు మరియు గోళ్ళకు ప్రయోజనాలు తెస్తుంది, అయితే అక్రమ లేదా అధిక ఉపయోగంతో, హాని కూడా మినహాయించబడదు. నిమ్మకాయల కషాయం వారంలో ఒకసారి వారి జుట్టును శుభ్రపరచడం ద్వారా చుండ్రును వదిలించుకోవడానికి ఉపయోగిస్తారు. నిమ్మరసం వర్ణద్రవ్యం మచ్చలు మరియు చిన్న చిన్న మచ్చలను తొలగించడానికి ఉపయోగిస్తారు, మరియు ఇది రంధ్రాలను మూసివేస్తుంది మరియు మోటిమలు ఉపశమనాన్ని కలిగిస్తుంది.

చిన్న ముడుతలతో సంఖ్య తగ్గిపోతుంది, మరియు నిమ్మరసం మరియు ఆలివ్ నూనె యొక్క సమాన భాగాల మిశ్రమాన్ని (ఉదయం మరియు నిద్రవేళకు ముందు) ఉపయోగించడం ద్వారా కొత్త వాటిని కనిపించకుండా నిరోధించవచ్చు. మోచేతులు, మోకాలు మరియు ముఖ్య విషయాలపై కఠిన చర్మం యొక్క సమస్య అనేక నిముషాల కోసం నిమ్మకాయ ముక్కతో రుద్దడం ద్వారా పరిష్కరించబడుతుంది. ఫలకాన్ని వదిలించుకోవడానికి, మీరు 2 సార్లు ఒక వారం (ఎక్కువ సమయం) ఆకుపచ్చ నిమ్మ మరియు ద్రాక్షపండు యొక్క రసంతో మీ దంతాలను బ్రష్ చేయాలి. అయినప్పటికీ, ఈ అవకతవకలకు నిమ్మకాయ ఎక్కువగా ఉపయోగించడం అవాంఛనీయ పరిణామాలకు కారణమవుతుంది, ఉదాహరణకు పంటి ఎనామెల్ నష్టం.

గోర్లు బలోపేతం చేయడానికి, వాటిని ప్రకాశిస్తుంది - నిమ్మ పై తొక్క తో వాటిని తుడవడం. అప్పుడప్పుడు మీరు నిమ్మ రసంతో డ్యూడొరెంట్ ను కూడా భర్తీ చేయవచ్చు, వాషింగ్ తర్వాత చర్మంకు వర్తింపచేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, మోడరేషన్ కూడా ఇక్కడ గమనించాలి, కాబట్టి ఇది విసుగు చెందకుండా ఉండదు. నిమ్మకాయ రసం తరచుగా షాంపూస్, లోషన్లు, సారాంశాలు యొక్క కూర్పులలో కనిపిస్తాయి.

పోషణలో

అనేక nutritionists నిమ్మకాయ బరువు తగ్గించడానికి ఒక అద్భుతమైన మార్గమని నమ్ముతారు. ఇది ఆకలిని మరుగుపరుస్తుంది, జీర్ణతను మెరుగుపరుస్తుంది, ఆహారం యొక్క సరైన శోషణకు మరియు కాల్షియం యొక్క వేగవంతమైన శోషణకు దోహదం చేస్తుంది, ఇది కొవ్వును దహించటానికి అవసరమైనది. అందువలన, నిపుణులు నిమ్మరసం తో నిమ్మకాయ లేదా చేపలు నీరు త్రాగుటకు లేక సలహా, మరియు అభిరుచి తో సలాడ్లు మరియు చారు చల్లుకోవటానికి. నిమ్మకాయ ముఖ్యమైన నూనెను మర్దన కొరకు వాడతారు, తైలమర్ధనం లో, మరియు స్లిమ్లను తగ్గించడానికి కూడా కలుపుతారు. మంచి సమీక్షలు ఒక నిమ్మకాయ ఆహారం కూడా అందుకున్నాయి, ఇది నెలలో ఒకటి కంటే ముందుగా పునరావృతమవుతుంది.

వంట లో

నిమ్మకాయలు తాజాగా తినవచ్చు, కానీ వీటిని తరచూ మిఠాయి, మద్యపాన పరిశ్రమలో లేదా శీతల పానీయాల తయారీలో ఉపయోగిస్తారు. నిమ్మకాయ రసం నిమ్మరసం యొక్క ముఖ్య భాగం, కానీ తరచుగా కర్మాగారంలో సిట్రిక్ యాసిడ్తో భర్తీ చేయబడుతుంది. వాస్తవానికి, ఈ సందర్భంలో, ఇది ఎలా ఉపయోగపడుతుంది అనే దాని గురించి మాట్లాడటానికి అవసరమైనది కాదు, అటువంటి నిమ్మకాయ పానీయం హానికరం ఏమిటో వివరిస్తుంది.

సుగంధ ద్రవ్యాలకు, వివిధ పండ్ల సలాడ్లు, తీపి వంటకాలు, రొట్టెలు, సాస్, చేపలు, పౌల్ట్రీ, బియ్యం వంటకాలకు నిమ్మకాయను చేర్చారు. సలాడ్లు, చల్లని వంటకాలు, వేయించిన చేప వంటి పలు వంటకాల రుచిని మెరుగుపర్చడానికి నిమ్మకాయ రసం ఉపయోగించబడుతుంది; జామ్, సాస్, సిరప్, క్రీమ్లు,పానీయాలు. నిమ్మకాయ ముక్కలు వంటకాలకు అందమైన అలంకరణగా ఉపయోగపడతాయి.

నిమ్మ తినడం వ్యతిరేకత

ఇప్పుడు ఒక నిమ్మకాయ మానవ శరీరానికి ఎలా హాని కలిగించవచ్చో చూద్దాం మరియు ఎవరికి ఈ పరస్పర వ్యతిరేకత ఉంది.

సో:

  • నిమ్మకాయ మూడు సంవత్సరముల వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు మరియు సిట్రస్ పండ్లు అలెర్జీకి గురికాకుండా వారికి ఇవ్వబడలేదు.
  • ఇది కడుపు పుండు, తీవ్రమైన నెఫ్రైటిస్, హెపటైటిస్, గ్యాస్ట్రోఎంటర్కోలాటిస్ వంటి వ్యక్తులకు సిఫారసు చేయబడలేదు.
  • ఏదైనా సందర్భంలో, ఈ పండు తగినంత పరిమాణంలో వినియోగించబడాలి, లేకపోతే మీరు తరచుగా దద్దుర్లు రూపంలో, అలెర్జీలు పొందడానికి రిస్క్.
  • చర్మంపై నిమ్మకాయ రసం సూర్యరశ్మి యొక్క సంభావ్యతను పెంచుతుంది, ప్రత్యేకించి కాంతి చర్మం కలిగిన వ్యక్తులకు.
  • గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో పెద్ద పరిమాణాల్లో ఒక మందుగా lemons ఉపయోగించకూడదు.
  • ఇది గడ్డి ద్వారా నిమ్మ రసం త్రాగడానికి మంచిది, మరియు తర్వాత - మీ నోటిని నీటితో కడిగి, కరిగిత రూపంలో, పంటి ఎనామెల్ దెబ్బతింటుంది.
  • వ్యాధులు వాటిలో ఉండటం వలన పండ్లు కొట్టుకోవాలి.
ఇది ముఖ్యం! నిమ్మకాయ ఎముకలు విషపూరితమైనవి.

నిమ్మకాయ అద్భుతమైన వైద్యం సామర్ధ్యాలను కలిగి ఉంది, కానీ మీరు అన్ని వ్యాధులకు ఇది ఒక పానీయం పరిగణించరాదు. నిమ్మకాయ పురుషులు మరియు మహిళలు రెండింటికీ ప్రయోజనకరమైన మరియు హానికరమైనదిగా ఉంటుంది. అందువలన, ఖాతాలోకి అన్ని ప్రతికూల లక్షణాలు తీసుకొని, జాగ్రత్తగా ఉపయోగించండి, మరియు అప్పుడు ఈ పండు మీరు మాత్రమే ప్రయోజనం తెస్తుంది.

Loading...