గినియా ఫౌల్ గుడ్లు ఏమిటి?

గినియా ఫౌల్ గుడ్లను అమ్మకానికి చాలా అరుదుగా చూడవచ్చు, కానీ వాటి ప్రయోజనకర లక్షణాల కోసం చికెన్ లేదా క్వాయిల్ గుడ్ల కంటే తక్కువ శ్రద్ధ అవసరం. మేము గినియా కోడి గుడ్లు ఉడికించాలి ఎలా మరియు ఎలా సమర్థవంతంగా వైద్యం మరియు అందం కోసం వాటిని ఉపయోగించడానికి కనుగొంటారు.

కాలోరీ మరియు రసాయన కూర్పు

గినియా ఫౌల్ యొక్క కాలోరీ గుడ్లు 100 గ్రాముల చొప్పున 43 కిలోల నిష్పత్తి R / B / F / L:

• ప్రోటీన్లు - 12.8 గ్రా;
• కొవ్వు 0.5 గ్రా;
• కార్బోహైడ్రేట్లు - 0.7 గ్రా

వారు కూడా విటమిన్లు (ప్రధానంగా A, B, D, E, PP), ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్, అమైనో ఆమ్లాలు కలిగి ఉంటాయి. వారు కోళ్లు కంటే కొంచెం చిన్నవి - వారి బరువు సుమారు 45 గ్రా, వారు ఒక పియర్ ఆకార ఆకారం మరియు ఒక కఠినమైన, మందపాటి షెల్ కలిగి ఉంటారు.

ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

గినియా ఫౌల్ గుడ్లు మరియు షెల్ లో ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు, మరియు అంతర్గత విషయాలు.

గుడ్లు

తక్కువ కొలెస్ట్రాల్ ద్వారా ఇవి ప్రత్యేకించబడతాయి, వాటి ప్రోటీన్ జీర్ణం సులభం. వారు ఉన్నారు చికెన్ కంటే చాలా తక్కువ అలెర్జీఈ కారణంగా, పిల్లల ఆహారంలో చేర్చడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. ఈ చికిత్స చికిత్సలో ఉపయోగిస్తారు:

• ఇనుము లోపం అనీమియా
• ప్రేగు మరియు కడుపు అసాధారణతలు
• కంటి వ్యాధులు
• చర్మపు దద్దుర్లు ద్వారా వ్యక్తం చేయబడిన జీవక్రియ రుగ్మత

వాటిలో ప్రయోజనకరమైన పదార్థాలు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును నియంత్రిస్తాయి.

ప్రోటీన్ దాని బాక్టీరికేడల్ లక్షణాలకు ప్రసిద్ది చెందింది. వారి తక్కువ కేలరీల కంటెంట్ కారణంగా, అధిక బరువు గల వ్యక్తులచే వాడతారు.

పచ్చసొన రంగు ప్రకాశవంతమైన నారింజ రంగులో ఉంటుంది, ఇది కరోటినాయిడ్స్ యొక్క అధిక కంటెంట్ను సూచిస్తుంది, ఇది పదునైన కంటి చూపు, ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు వ్యాధి నిరోధకతకు దోహదం చేస్తుంది.

షెల్

గుల్లె ఎక్కువగా సహజ మూలం యొక్క కాల్షియం కలిగి ఉంది, అందువలన ఇది దాదాపు 100%ఫార్మసీ విటమిన్స్లో సింథటిక్ వలె కాకుండా. అదనంగా, ఇందులో అనేక ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి: Fe, F, Cu, P, Zn, Mn, Mo, S, Si, మొదలైనవి. షెల్ నుండి పొడిని సిద్ధం చేయడానికి, మీరు మొదట జాగ్రత్తగా అన్ని ప్రోటీన్లను తొలగించాలి, ఆపై ఐదు నిమిషాలకి రెండు సార్లు అది కాచుకోవాలి.ఆ తరువాత, పూర్తిగా పొడి మరియు ఒక కాఫీ గ్రైండర్ మీద రుబ్బు. పౌడర్ ఒకసారి మరియు 1 టీస్పూన్ ఒకసారి తీసుకుంటుంది, పుష్కలంగా నీటితో పిండి వేస్తారు.

ఎలా ఇంటిలో నిల్వ

మందపాటి గుండ్లు కృతజ్ఞతలు, గినియా కోడి గుడ్లు సుమారు 10 ° C ఉష్ణోగ్రత వద్ద 6 నెలల వరకు నిల్వ చేయబడతాయి.

ఎలా ఉడికించాలి మరియు కలిపి ఏ తో

ముడి గుడ్లు తినడం చాలా ప్రయోజనకరమైనది. మందమైన మరియు తక్కువ పోరస్ గొర్రెల కారణంగా, అవి ఆచరణాత్మకంగా ఉంటాయి సాల్మోనెల్లా ద్వారా ప్రభావితం కాదు. చికెన్ వంటి, వారు ఉడికించిన చేయవచ్చు. మందమైన షెల్ కారణంగా, వంట సమయం పెరుగుతుంది. గినియా ఫౌల్ గుడ్లు ఉండాల్సిన అవసరాన్ని బట్టి ఎలా ఉండాలో అది ఎంత అవసరమవుతుంది - కాబట్టి, "హార్డ్-ఉడికించిన" స్థితిలో వారు 10-11 నిమిషాలు "సాఫ్ట్-ఉడికించిన" కోసం 5-6 నిమిషాలు ఉడకబెట్టారు. సాధారణంగా, వారు వంటలోనూ అలాగే చికెన్, బేకింగ్, మరియు సలాడ్లు, మరియు సాస్లలోనూ ఉపయోగించవచ్చు.

గృహ సౌందర్యశాస్త్రంలో ఉపయోగం కోసం వంటకాలు

ఈ ఉత్పత్తి గృహ సౌందర్యశాస్త్రంలో ఉపయోగిస్తారు. ముఖం ముసుగు చర్మం నుండి జిడ్డుగల షైన్ తొలగించడానికి పచ్చసొన మరియు వోట్మీల్ నుండి వర్తించబడుతుంది.పదార్ధాలను ఒక మందపాటి స్థితిలో కలపండి మరియు 15 నిమిషాలు ముఖం మీద వర్తిస్తాయి, తరువాత వెచ్చని నీటితో కడిగివేయండి. శరీర స్థితిస్థాపకత కోసం, 100 g పెరుగు మరియు గుడ్లు ఒక ముసుగు తయారు, విటమిన్ E యొక్క కొన్ని చుక్కల జోడించండి మిశ్రమం శరీర వర్తించబడుతుంది మరియు ఒక వ్రేలాడే చిత్రం చుట్టూ చుట్టి. ఎక్స్పోజర్ సమయం సుమారు 20 నిమిషాలు. జుట్టు ముసుగును సుగంధ ద్రవ్యాల ఉల్లిపాయలు 1 టేబుల్, 1 టేబుల్ స్పూన్ తేనీ మరియు 1 గుడ్డు తయారుచేస్తారు. ఒక బ్లెండర్ లో మిక్స్ ప్రతిదీ, మీ జుట్టు మీద ఉంచండి, ఒక ప్లాస్టిక్ సంచిలో వాటిని వ్రాప్ మరియు 60 నిమిషాలు వదిలి. నీటిలో నడుస్తున్న షాంపూతో జుట్టును శుభ్రపరచుకోండి.

వ్యతిరేకత మరియు హాని

ఇతర గుడ్ల వలె, అవి ప్రోటీన్ అలెర్జీలలో విరుద్ధంగా ఉంటాయి. వారు కూడా వ్యక్తిగత అసహనాన్ని కలిగించవచ్చు. మూత్రపిండాల మరియు కాలేయ వ్యాధులు ఉన్న ప్రజలకు వారి పోషక విలువ కారణంగా, వారు ఈ అవయవాలను ఓవర్లోడ్ చేయవచ్చు.