మీరు మీ ఇంటికి నడిచినప్పుడు ఎలా భావిస్తారు? హ్యాపీ? ఉధృతిని? మీ 'చేయవలసిన' జాబితా ద్వారా నిష్ఫలంగా ఉందా? నేటి తీవ్రమైన ప్రపంచంలో ఒత్తిడి ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది, కానీ మీ హోమ్ అది దోహదం కాదు. "ఇల్లు మీ హోమ్ని పెంచుతుంది మరియు మీకు మద్దతు ఇస్తుంది లేదా మీ శక్తిని తగ్గిస్తుంది మరియు మీరు అయిపోయినట్లు వెళ్లిపోతుంది" అని ఇంటిలోనే డిజైనర్, చేతన జీవన నిపుణుడు మరియు హోమ్ మరియు హర్మోనీ జీవనశైలి యొక్క వ్యవస్థాపకుడు మరియు CEO, క్రిస్టా వో లియరీ చెప్పారు. "నేటి వెఱ్ఱియెత్తిన ప్రపంచంలో మీరు తిరిగి ఛార్జ్ చేయడానికి అనుమతించే ప్రశాంతత మరియు శాంతియుత స్థలాన్ని సృష్టించడం కంటే ఇది చాలా ముఖ్యం."
ఆమె కొత్త పుస్తకంలో, హర్మోనీలో హోమ్ - ఇన్స్పైర్డ్ లైఫ్ డిజైనింగ్, ఈ రోజు హే హౌస్ నుండి, ఓ లియరీ రూపకల్పన, మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు ఆకుపచ్చ జీవన విజ్ఞానాన్ని ఉపయోగించుకుంటుంది, పాఠకులు వారి విష వ్యాయామాలను చిందించుటకు మరియు వారి ఇంటిని ఒక సడలించే స్థలానికి మార్చి, సంతోషముగా జీవిస్తారు.
మీ సొంత అభయారణ్యం కోసం ఆమె కొన్ని సాధారణ పరిష్కారాలను పంచుకుంటుంది:
1. అన్ని గదులు ముఖ్యమైనవి: నిర్లక్ష్యం లేదా గమనింపబడని వారికి కూడా. మీరు అలంకరించిన లేదా కుటుంబాన్ని ముంచెత్తటం పూర్తి కానట్లయితే, ఈ గదులలోని తలుపును మూసివేసి మరొక రోజు వారితో వ్యవహరించడం సులభం అవుతుంది. దురదృష్టవశాత్తు, వారు మీ అపస్మారక న బరువు మరియు మీ శక్తి ఇచ్చివేయు-వారు తప్పనిసరిగా ఒక పని మిగిలిపోతే రద్దు. మీ ఇంట్లో ప్రతి స్థలం చేయటం ద్వారా ఇంటి సామరస్యాన్ని సృష్టించండి.
2. అయోమయ కాంక్వెర్: అస్తవ్యస్తంగా భౌతిక మరియు అపస్మారక గందరగోళం ఉత్పత్తి చేస్తుంది. మీరు తలుపు బయటకు రేసింగ్ వంటి కీలు కనుగొనేందుకు మీరు స్క్రాంబ్లింగ్ వదిలి కాదు కానీ మీరు 20 మైళ్ళ దూరంలో మీ డెస్క్ వద్ద కూర్చొని కూడా అది మీరు బరువు ఉంటుంది. స్థానంలో ఒక ప్రణాళిక ఉంచండి. గది తలుపుల వెనుక నుండి పేల్చివేయడం లేదా డైనింగ్ రూమ్ పట్టికలో కాగితం యొక్క పైల్స్ మాత్రమే అయినా, అది పనులు పరిష్కరించడానికి మరియు సృష్టించే ఉద్రిక్తతని అరికట్టడానికి సమయం.
రంగు: రంగు ఒక భావోద్వేగ, మానసిక మరియు భౌతిక స్థాయిలో ప్రభావితం చేస్తుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రత మరియు ఆకలిని రంగు మార్చగలదని స్టడీస్ చూపించాయి. మీ మానసిక స్థితి లేదా శక్తి యొక్క శక్తిని ఇది ప్రభావితం చేస్తుంది. వివిధ రంగులను మీ గోడలను చిత్రించడానికి ఏ రంగును నిర్ణయించటానికి ముందు మీరు ఎలా ప్రభావితం చేస్తారో తెలుసుకోండి.
4. బాడ్ మోజోను తొలగించండి: మీ జీవితంలో మీరు కలిగి ఉన్న అనుభవాలు గోడల నుండి వ్రేలాడతాయి లేదా మీ ఇంటి అల్మారాల్లో కూర్చుని ఉంటాయి. మీరు మీ మంచం లేదా గోడపై ఉన్న బొమ్మలతో సంబంధం కలిగివుండవచ్చు. సంఘాలు ప్రతికూలమైనప్పుడు ఈ రిమైండర్లు మిమ్మల్ని నలగగొట్టవచ్చు. అవాంఛనీయమైన భావాలతో సంబంధం ఉన్న మీ ఇంటిలోని అంశాలను తెలుసుకోండి. ఈ "చెడు మోజో" ను తీసివేయడం ద్వారా మీరు ఒక మెట్టు ఖాళీని సృష్టించేందుకు ఒక మెట్టు దగ్గరగా ఉంటుంది.
5. పాజిటివ్ వైబ్స్: ఒకసారి మీరు మీ ఇంటిని తయారు చేసే జ్ఞాపకాలను అవగాహన పొందటం, మీ ముఖానికి స్మైల్ తెచ్చే వస్తువులను గమనించండి. మంచి సమయాలను మరియు అద్భుతమైన వ్యక్తులను గుర్తు చేసే సరదాగా విహారయాత్రల నుండి అంశాలను జోడించడం ప్రారంభించండి. ఈ వస్తువులు మీ ఇల్లు మరియు జీవితం గుండా వెళ్ళేటప్పుడు మీకు ఊపందుకుంది మరియు పెంపొందించుకోండి మరియు మీకు స్ఫూర్తినిస్తాయి.
6. అభయారణ్యం నినాదం: ఏ లక్షణాలను, లక్షణాలను మరియు వాతావరణాన్ని మీరు సృష్టించాలని మరియు పేరు పెట్టాలని నిర్ణయిస్తారు-ఇది మీ "శాంక్చురీ స్లోగన్". మా పర్యావరణం మాకు నెరవేర్చడానికి మాకు ప్రత్యేకమైన అవసరాలను కలిగి ఉంది; మీ పర్యావరణం మీకు ఎలా సహాయపడుతుందో తెలుసుకోవడానికి ప్రారంభించండి. మీ ఆదర్శ జీవితం మరియు ఇంటిపై దృష్టి కేంద్రీకరించడానికి సహాయపడటానికి రోజువారీ రిమైండర్ వలె వ్యవహరించే స్థలంలో ఈ నినాదాన్ని ఉంచండి.
7. ప్రకృతి పెంపకం: మనం మానవులందరికీ మన చుట్టూ ఉన్న సహజ అందంను అభినందించడానికి రూపకల్పన చేస్తారు. ఇది ప్రకృతిలో ప్రత్యేకించి నిజం. అంతర్గత ప్రశాంతత మరియు శాంతి భావాలను ప్రోత్సహించే మీ అంతర్భాగంలోని సహజ అంశాలని మీ ప్రదేశంలో సహజ అంశాలని చేర్చడం ద్వారా. ఒక చెక్కలో బ్రింక్ గిన్నె, ఫౌంటైన్ లేదా పళ్లు తయారు చేస్తాయి.
8. ప్లాంట్ పవర్: పునరుద్ధరణ గృహాన్ని రూపొందిస్తున్నప్పుడు అనేక కారణాల వలన మొక్కలు చాలా ముఖ్యమైనవి. ఇది మీ ఇంటికి ప్రకృతిని తీసుకురావడానికి ఒక అదనపు మార్గం మాత్రమే కాదు, ఇది ఇండోర్ గాలిని శుభ్రపరచడానికి మరియు తిరిగి ఆక్సిజనేట్ చేయడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీ నమూనాలోకి మొక్కలను చొప్పించడం వలన అనేక ఉత్పత్తుల నుంచి పనికిరాని గ్యాస్ను తొలగించడం మీకు సహాయపడుతుంది.
9. విండోస్ స్వాగతం: మేము విషప్రయోగం మరియు వ్యాధిని సృష్టించగల ఒక విష సూప్లో జీవిస్తున్నాము. దురదృష్టవశాత్తు గాలి మీ హోమ్ లోపల చిక్కుకున్న గాలి ఆరుబయట కంటే అనేక సార్లు మరింత విషపూరితం. ప్రతి రోజు మీ విండోలను తెరిచి ఒక లోతైన శ్వాస తీసుకోమని గుర్తుంచుకోండి.
10. టెక్నాలజీ జోన్స్: ప్లే చేయడానికి, ఖాళీగా పని చేయడానికి మరియు పనిచేయడానికి ఖాళీలు కేటాయించడం వలన మీరు ఒక కార్యాచరణ నుండి సులభంగా మరియు దయతో మరొక వ్యక్తికి తరలించడంలో సహాయపడుతుంది. వివిధ కార్యక్రమాల కోసం నియమించబడిన ప్రాంతాలతో మీ ఇంటిలోనే లేఅవుట్ను రూపొందించండి. ఇది ఒక నిర్దిష్ట సూచించే సమయం అని మీకు తెలియజేసే మీ ఉపచేతనకు ఒక ఆటోమేటిక్ క్యూ సృష్టిస్తుంది. ఇది బ్యాలెన్స్ మరియు సామరస్యాన్ని సమకూర్చే స్థలాలను నిర్మించడానికి సహాయం చేస్తుంది.
11. యాక్షన్ తీసుకోండి: ఆధునిక ప్రపంచంలో రోజువారీ జీవితంలో చేయవలసిన పనుల వలన ఇది చాలా సులభం అవుతుంది. మీ ఇల్లు చుట్టూ పూర్తయిన అంశాలలో కలుపుతోంది అనారోగ్యంతో ఉంటుంది. ప్రశాంతత మరియు శాంతియుత ఇంటిని సృష్టించడానికి ప్రతిరోజూ చిన్న దశలను తీసుకోవడం ద్వారా మీ ఇల్లు మరియు జీవితాన్ని ఎలా ఇష్టపడతాయో ప్రతిబింబించేలా ప్రతిసారంగా తీసుకోండి. చిన్న చర్యలు మీరు పరాజయాన్ని కంటే మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.
