చైనీస్ పియర్ చాలా నిరాడంబరమైన, లేత ఇసుక-రంగుల - ఒక రుచికరమైన డెజర్ట్, విటమిన్లు నిల్వ, ఒక సౌందర్య సంచి మరియు అదే సమయంలో మొదటి ప్రథమ చికిత్స కిట్ అని చాలా మందికి తెలుసు. మా నాసి కౌంటర్లు ప్రధానంగా ఎందుకంటే వారి గొప్ప రుచి వచ్చింది, కానీ ఈ వ్యాసంలో మేము ఈ అసాధారణ పండు యొక్క అన్ని ఆహ్లాదకరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు నివాళి కనిపిస్తుంది.
- కాలోరీ, విటమిన్స్ మరియు మినరల్స్
- శరీరానికి మంచిది ఏమిటి?
- అప్లికేషన్
- వంట మరియు పోషణ లో
- జానపద వైద్యంలో
- గృహ సౌందర్యశాస్త్రంలో
- కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఎలా ఎంచుకోవాలి
- ఎలా ఇంటిలో నిల్వ
- వ్యతిరేకత మరియు హాని
కాలోరీ, విటమిన్స్ మరియు మినరల్స్
చైనీస్ పియర్ అనేది 100 గ్రాముల చొప్పున 42 కే.కెల కేలరీలు మాత్రమే. ఒక కాపీని సుమారు 200 గ్రాములు బరువు కలిగి ఉండటం వలన, క్యాలరీ కంటెంట్ తరచుగా 84 కిలో కేలెలకు మించదు. ఫ్రూట్ ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కోసం ఆదర్శ ఉంది. కానీ మీరు పియర్ ప్రాసెసింగ్ను బహిర్గతం చేస్తే క్యాలరీ కంటెంట్ మారవచ్చు. ఉదాహరణకు, ఎండిన పండ్ల 100 g ఇప్పటికే 270 kcal.
"నాషి" కార్బోహైడ్రేట్లలో పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది కొవ్వులు మరియు ప్రోటీన్ల కంటే చాలా ఎక్కువ. మొత్తం ద్రవ్యంలో సుమారు 85% కార్బోహైడ్రేట్లకు చెందినది.
ఈ అన్యదేశ హైబ్రిడ్ యొక్క పండ్లు మానవ శరీరంలో సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, దీనిని ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం, సమూహాలు B, E, PP మరియు K. తో పాటు విటమిన్లు, విటమిన్లు, విటమిన్లు, భాస్వరం మరియు ముఖ్యంగా పొటాషియం యొక్క సరఫరాను భర్తీ చేస్తాయి.
శరీరానికి మంచిది ఏమిటి?
చైనీస్ పియర్ అధిక రక్తపోటు లేదా గుండె జబ్బులతో బాధపడుతున్న ప్రజలకు చాలా ప్రయోజనం తెస్తుంది. ఈ సందర్భాలలో అన్ని అవసరమైన అనామ్లజనకాలు ఉన్నాయి, ఇది రక్త పీడనాన్ని స్థిరీకరించడం మరియు స్ట్రోక్ను నిరోధించడం. ఈ రకంలో ఉన్న ఫోలిక్ యాసిడ్ శరీరం యొక్క అనేక ప్రక్రియలలో, ముఖ్యంగా, ప్రసరణ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థలలో ఉంటుంది.
విటమిన్ సి మరియు రాగి కలయిక "నసీ" క్యాన్సర్కు వ్యతిరేకంగా ఒక అద్భుతమైన రోగనిరోధకతను చేస్తుంది.
అలాగే, ఇసుక పియర్ యొక్క పండ్ల ఉపయోగం వారు కలిగి ఉన్న సేంద్రీయ ఆమ్లాల వలన జీర్ణక్రియ మరియు జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.
గుండె మరియు మూత్రపిండాలు పూర్తి పని కోసం భాస్వరం అవసరం, కాల్షియం ఎముక వ్యవస్థ, పళ్ళు, గోర్లు మరియు జుట్టును బలపరుస్తుంది.
ఇది ఒక వ్యక్తికి అవసరమైన ఈ ట్రేస్ ఎలిమెంట్ల యొక్క ఏకకాల మరియు సమతుల్య ఉనికిని కలిగి ఉంటుంది - భాస్వరం యొక్క అదనపు ఎముకలు నుండి కాల్షియం కడగడం మరియు కాల్షియం యొక్క అధిక మొత్తంలో urolithiasis ప్రేరేపించగలదు. మెగ్నీషియం కూడా గుండెకు అవసరమవుతుంది, మరియు పొటాషియం రక్తపోటు స్థిరీకరించబడుతుంది.
- నాడీ వ్యవస్థ యొక్క స్థిరీకరణ.
- హృదయ వ్యాధుల నివారణ మరియు క్యాన్సర్ కణాలు ఏర్పడటం.
- మెదడు ఫంక్షన్ యొక్క ప్రేరణ.
- రక్తం నియంత్రణ మరియు కొత్త కణాల ఏర్పాటు.
అప్లికేషన్
ఈ అన్యదేశ పండ్ల విస్తృత శ్రేణి అప్లికేషన్లు ఉన్నాయి: పాక డిలైట్స్ నుండి ఆహార వంటకాలు, యాంటీటిస్సివ్ కాచి వడపోత నుండి సాకే ముసుగు వరకు. జాగ్రత్తగా తాజా పండ్లను ఎంచుకోవడం ద్వారా, మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం మరియు చికిత్స పొందుతారు.
వంట మరియు పోషణ లో
చైనీస్ పియర్, దాని ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు ఇచ్చినప్పుడు, తాజాగా ఉన్నప్పుడు చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది రుచికరమైన పండు సలాడ్లు చేస్తుంది, ఇది ఐస్ క్రీం, చక్కెర లేదా చాక్లెట్ తో సున్నితమైన రుచి యొక్క మొత్తం శ్రేణిని సృష్టిస్తుంది.
బేరి చాలా రుచికరమైన సలాడ్ కోసం ఒక సాధారణ రెసిపీ ఉంది. పెద్ద పండ్లు బంగారు గోధుమ వరకు ముక్కలుగా వేసి పాన్లో వేయించబడతాయి. లెటుస్ ఆకులు చిన్న ముక్కలుగా చేతులు మరియు ఆలివ్ ఆయిల్తో రుచికలిస్తారు. మీరు కొద్దిగా వైన్ వినెగార్ జోడించవచ్చు. అప్పుడు ఆకులు ఒక పళ్ళెం లో వేయబడతాయి, వేడి బేరి పైన పెట్టి మరియు ఒక పెద్ద తురుము పీట మీద తురిమిన చీజ్ తో చల్లబడుతుంది.
పాక విలువతో పాటు, "నశి" ఒక ఔషధ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది. ఫంక్షనల్ డైజెస్టివ్ డిజార్డర్లతో ఉన్న పిల్లలు మరియు పెద్దలు రెండూ, ఈ పండును క్రమంగా ఉపయోగించడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
దాని నుండి కాంపౌండ్స్ మరియు రసాలను అతిసారం, అలాగే తక్కువ రక్త చక్కెర స్థాయిలను అధిగమించడానికి సహాయం చేస్తుంది. జస్ట్ తీసుకోవడం ద్రవాలు ప్రారంభించండి క్రమంగా, రోజుకు 50 mg ప్రారంభించి, సమయం 1 మోతాదుకు మోతాదు పెరుగుతుంది. ఔషధంగా, భోజనం ముందు అరగంట పానీయం తీసుకోండి. ఒక కషాయం లేదా కాల్చిన పియర్ చోకింగ్ దగ్గు యొక్క దాడులను ఉపశమనం చేస్తుంది, సిరలు మరియు రక్త నాళాలను బలోపేతం చేస్తుంది, శరీరంలోని అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించండి.
ఈ నిజంగా అసాధారణ పండు ఒక ఉప్పు లేని ఆహారం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది Na మరియు Cl పేరుకుపోవడంతో లేదు. అంతేకాకుండా, మూత్రపిండాల వ్యాధితో బాధపడుతున్న ప్రజల ఆహారంలో అది ఉండాలి.
మీ లక్ష్యం ఆరోగ్యం వృద్ధి మాత్రమే కాదు, సురక్షితమైన బరువు నష్టం కూడా ఉంటే, మీరు సురక్షితంగా ఒక నాషీ పియర్ కొనుగోలు చేయవచ్చు మరియు ఆనందంతో బరువు కోల్పోతారు: పండు తీపి రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు తీపి కోసం శరీర అవసరాన్ని కలుస్తుంది.
అదే సమయంలో, అదనపు పౌండ్ల పైకి మించి ఉంటుంది, ఎందుకంటే, ఇప్పటికే వివరణలో చెప్పినట్లుగా, ఉత్పత్తిలో తక్కువ కేలరీ ఉంది. పండులో క్లోరోజెనిక్ ఆమ్లం ఉంటుంది - పైత్య ఊటను ప్రేరేపిస్తుంది. కొలెస్ట్రాల్ వేగంగా శరీర ధన్యవాదాలు నుండి మొక్క ఫైబర్ నుండి తొలగించబడుతుంది. అందువల్ల, పోషకాహార నిపుణులు కోర్స్ యొక్క ఆహారంలో మరియు కాలేయ సమస్యలతో ఉన్న ఈ అసాధారణ పండ్లు.
వ్యక్తిగత అసహనం ప్రమాదం ఉంది, ఇది గుండెల్లో దాడులు మరియు ఇతర జీర్ణ లోపాలు బెదిరిస్తాడు. పిల్లలను ముందుగానే, కాల్చిన రూపంలో జాగ్రత్తగా ఉండండి. చికిత్స యొక్క ఈ రూపం సాధ్యం ప్రతికూలతల నాశనం చేస్తుంది.
జానపద వైద్యంలో
సాంప్రదాయ ఔషధం దాని మూత్రవిసర్జన లక్షణాల కోసం పియర్ను దాని యొక్క యాంటిపైరేటిక్ ప్రభావానికి మరియు దగ్గుకు వ్యతిరేకంగా సమర్థవంతమైన పోరాటంలో ఎల్లప్పుడూ ప్రశంసించింది.
"నాషి" యొక్క పండ్లు అర్బుటిన్ కలిగి ఉంటాయి. ఈ యాంటీబయాటిక్ జెర్మ్స్ చంపుతుంది మరియు ప్రేగు పనిని సరిచేస్తుంది, మూత్రపిండాలు మరియు మూత్ర వ్యవస్థ యొక్క వాపును తగ్గిస్తుంది.చైనీయుల హైబ్రిడ్ను ప్రోస్టటైటిస్, పిలేనోఫ్రిటిస్, టాన్సిల్స్లిటిస్ మరియు జ్వరం కోసం కూడా సిఫార్సు చేస్తారు. చికిత్సకు అదనంగా, టానిన్లు కారణంగా గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ అల్లికలో ఫెక్షన్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- యాంటీడైర్హెయల్ డ్రగ్. నీటి 0.5 లీటర్ వద్ద, మీరు 10 నిమిషాలు ఎండిన పండ్ల, వేడి మరియు వేసి యొక్క 100 గ్రా తీసుకోవాలి. అరగంట కషాయం ప్రేరేపించబడింది. ప్రేగు పని సాధారణీకరణ వరకు ఒక వెచ్చని ఔషధం రోజువారీ వినియోగిస్తుంది.
- యాంటీ ఫంగల్ ఏజెంట్. 4 టేబుల్ స్పూన్లు తీసుకున్న మరిగే నీటి గ్లాసులో. l. పొడి పియర్ ఆకులు. ఆకులు ఉడకబెట్టిన నీరు పోస్తారు మరియు ఉడకబెట్టిన పులుసు చల్లగా ఉంటుంది వరకు మూత కింద ఒత్తిడి చేయాలి. అప్పుడు అది పారుదల మరియు స్నాన నింపాలి. ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ ద్వారా ప్రభావితం కాళ్ళు, 15 నిమిషాలు ఉడకబెట్టిన పులుసు లో ఉంచండి. చికిత్స ప్రభావాలు పాటు, పియర్ ఆకులు చెమట అడుగుల తగ్గించడానికి.
- యాంటీలెర్జెర్జిక్ అంటే. ఎండిన నాషీ యొక్క పౌండ్ రెండు లీటర్ల నీటిలో పోస్తారు, ఉడికిన తర్వాత మరో 20 నిముషాలు ఉడకబెట్టడం జరుగుతుంది. 2 గంటల గురించి ప్రేరేపించిన compote. త్రాగిన పానీయం త్రాగిన తరువాత త్రాగి ఉండాలి, గ్లాసులో మూడు వంతులు.
గృహ సౌందర్యశాస్త్రంలో
చైనీస్ పియర్ ఒక యవ్వన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది.ముఖం కోసం ముసుగులు, దాని ఫలాల ఆధారంగా లేదా దానితో కలిపి, చక్కటి పొరలను సున్నితంగా మరియు ముఖం యొక్క చర్మంపై ఆరోగ్యకరమైన గ్లో ఇవ్వండి. ఒక తక్షణ తాజాగా ప్రభావం కోసం, కేవలం పియర్ ముక్క తో ముఖం తుడవడం.
జ్యూస్ "నషీ" చర్మంను ప్రకాశవంతం చేస్తుంది, కాబట్టి ఇది చిన్న చిన్న ముక్కలుగా లేదా వయస్సు మచ్చలు తయారు చేయవచ్చు. జస్ట్ పిండం యొక్క గుజ్జు నుండి రసం పిండి వేయు, అది ఒక పత్తి ప్యాడ్ నాని పోవు మరియు ముఖం తుడవడం.
మీ జుట్టును కడగడానికి అరగంట, మీ తలపై పియర్ రసంను కత్తిరించండి. ఈ ప్రక్రియ చుండ్రు వ్యతిరేకంగా మరియు జుట్టు ఫోలికల్స్ బలోపేతం లో పోరాడటానికి సహాయం చేస్తుంది.
కొనుగోలు చేసేటప్పుడు ఎలా ఎంచుకోవాలి
చనిపోయిన భుజాలు మరియు నల్ల మచ్చలు లేకుండా తాజా పండ్లను ఎంచుకోండి. ఎటువంటి సందర్భంలో స్టాక్లో బేరిని కొనుగోలు చేయకండి, ఎందుకంటే వారు సుదీర్ఘ నిల్వ కారణంగా రాయితీస్తారు. ఈ రకం దీర్ఘకాలిక నిల్వ కోసం ఉద్దేశించినది కాదు కాబట్టి ఇటువంటి కొనుగోలు ప్రమాదకరం కావచ్చు.
పళ్ళు ఫీల్, వారు దట్టమైన ఉంటే - వారు ఇంకా కొంత సమయం కోసం మీరు నిల్వ చేయవచ్చు అర్థం. సాఫ్ట్ పండ్లు వేగంగా నలుపు చేయవచ్చు.
పరిపక్వత "నాశి" దీర్ఘకాలిక అజీర్ణం కలిగించవచ్చు మరియు ఒక శక్తివంతమైన భేదిమందు ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది. అందువల్ల, ఈ అసాధారణ రకాల బేరిల నుండి మాత్రమే ప్రయోజనాలను పొందాలంటే పండు ఎంపికకు శ్రద్ద.
ఎలా ఇంటిలో నిల్వ
ఇసుక పియర్ చాలా సున్నితమైన ఉత్పత్తి, అది వేడిని మరియు తాజా గాలికి గురికాదు. బహిరంగ రూపంలో, పంట పండిన కొన్ని రోజుల తరువాత పండు పాడైపోతుంది. అందువలన, అవి freezers లో రవాణా మరియు దుకాణాలు శీతలీకరణ కంపార్ట్మెంట్ లో మాత్రమే అమ్ముతారు. ఇంట్లో, రిఫ్రిజిరేటర్ లో పియర్ నిల్వ కూడా అవసరం, కాబట్టి షెల్ఫ్ జీవితం 2 వారాల వరకు పెరిగింది.
వ్యతిరేకత మరియు హాని
తీవ్రమైన జీర్ణశయాంతర వ్యాధులతో ఉన్న ప్రజలకు తాజా పండ్లు సిఫార్సు చేయవు. ఇది పుండు, పొట్టలో పుండ్లు, తక్కువ ఆమ్లత. ఈ సందర్భంలో, అది కాల్చిన పండు తినడానికి అనుమతి ఉంది.
చైనా, ఇసుక పియర్ లేదా "నశి" - అటువంటి అద్భుతమైన పండు. ఇది ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు మరియు విస్తృత శ్రేణి అప్లికేషన్లు యొక్క అద్భుతమైన మొత్తం ఉంది. ప్రధాన విషయం - మీ శరీరం హాని లేదు కాబట్టి, పండ్లు ఎంపిక మరియు ఉపయోగం కోసం సిఫార్సులు గురించి మర్చిపోతే లేదు.