Gooseberries ప్రయోజనాలు మరియు హాని, పండ్లు వంటి మానవ ఆరోగ్యం ప్రభావితం

ప్రతి ఒక్కరూ gooseberries ఉపయోగించడానికి ప్రయోజనాలు మరియు అనేక మార్గాలు గురించి తెలుసు, కానీ ఈ బెర్రీ వంటకాలు, సహజ ఔషధం మరియు సహజ సౌందర్య కోసం ముడి పదార్థాల కోసం ఒక రుచికరమైన పదార్ధంగా ఉంది.

  • "ఉత్తర ద్రాక్ష" యొక్క రసాయన కూర్పు
  • Gooseberries ఉపయోగించినప్పుడు, మొక్క యొక్క వైద్యం లక్షణాలు
  • ఉన్నత జాతి పండు రకము మరియు ఆహారపుటలలోని గూస్బెర్రీ ఉపయోగించే బరువు నష్టం
  • సౌందర్య గూస్బెర్రీ వంటకాలు
  • ఉన్నత జాతి పండు రకము - గర్భిణీ స్త్రీలకు ఒక అనివార్య ఉత్పత్తి
  • ఉన్నత జాతి పండు రకము హాని, పండ్లు తినడం కోసం వ్యతిరేకత

"ఉత్తర ద్రాక్ష" యొక్క రసాయన కూర్పు

"అగ్రస్" మరియు "ఉత్తర ద్రాక్ష" అని కూడా పిలువబడే గూస్బెర్రీ, స్మోరోడినా జాతికి చెందినది. ఇది నీటిలో 84.7 గ్రా, కార్బోహైడ్రేట్ల యొక్క 9.1 గ్రా, ఆహారపు ఫైబర్ 3.4 గ్రా, సేంద్రీయ ఆమ్లాల 1.3 గ్రా, ప్రోటీన్ల 0.7 గ్రా, 100 గ్రాముల చొప్పున 0.2 గ్రాముల కొవ్వులను కలిగి ఉంటుంది. కాలోరీ గూస్బెర్రీ - 44 కేలరీలు.

పండ్లు క్రింది పదార్ధాలను కలిగి ఉంటాయి:

  • ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్: పొటాషియం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, సోడియం, సల్ఫర్, భాస్వరం, క్లోరిన్.
  • మాక్రోలెమెంట్స్: ఇనుము, అయోడిన్, మాంగనీస్, రాగి, మాలిబ్డినం, నికెల్, ఫ్లోరిన్, క్రోమియం, జింక్.
  • విటమిన్స్: ఎ, బీటా కెరోటిన్, గ్రూప్ B, C, E, PP.
వీటిలో పెక్టిన్, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు (ప్రత్యేకంగా, ఫోలిక్), టానిన్లు, లికోకోన్తోసైనియాన్స్, కాటెచిన్స్, కెరోటినాయిడ్లు ఉంటాయి.

పండు యొక్క అధిక కేలరీల మరియు ప్రయోజనకరమైన భాగం చర్మం.

మీకు తెలుసా? గూస్బెర్రీ XI శతాబ్దంలో కీవన్ రస్లో కనిపించింది. ఉక్రేనియన్ పేరు "అగ్రస్" XV-XVI శతాబ్దాలలో స్వీకరించబడింది. ఇటాలియన్ ఎర్రెస్డో-"పండని ద్రాక్ష" నుండి పోలిష్ ఎజెస్ట్ ("పన్నీరు ద్రాక్ష నుండి పుల్లని ద్రాక్ష") ద్వారా. "అగ్రెస్ట్", సెర్బ్స్ అండ్ క్రోయాట్స్ - "ఓగ్రోజ్ద్", చెక్లు - "అగ్రెస్ట్", స్లోవాక్లు - "ఎగ్రేష్" బెలారుసియన్లు - ఇదే విధమైన పదాన్ని మొక్క మరియు ఇతర స్లావిక్ ప్రజలకు ఉపయోగిస్తారు. బల్గేరియన్లకు, ఈ పేరు "tzarigradsk grazde" (tzaregrad grazd) లాగా ఉంటుంది.

Gooseberries ఉపయోగించినప్పుడు, మొక్క యొక్క వైద్యం లక్షణాలు

ఉన్నత రసాయనిక కూర్పు వలన ఉన్నత జాతి జంతువు యొక్క ఔషధ లక్షణాల జాబితా చాలా విస్తారంగా ఉంటుంది.

రక్తపోటు ఉన్న ప్రజలకు బెర్రీస్ సిఫారసు చేయబడ్డాయి. గూస్బెర్రీ రక్తపోటు సాధారణీకరణ మరియు రక్తనాళాలు గోడలు బలపడుతూ సహాయపడుతుంది. ఇది శరీరంలో హైపోవిటామినియోసిస్, ఇనుము, రాగి మరియు ఫాస్ఫరస్ లేకపోవడంతో కూడా సహాయపడుతుంది.

దాని choleretic మరియు మూత్రవిసర్జన లక్షణాలు కారణంగా, ఉన్నత జాతి పండు రకము కాలేయం మరియు పిత్త వాహిక వ్యాధులు, మూత్రపిండాలు మరియు మూత్రాశయం వాపు ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ మార్గము యొక్క వ్యాధులకు అనాల్జేసిక్ మరియు భేదిమందు ఏజెంట్గా, గూస్బెర్రీ కషాయాలను ఉపయోగిస్తారు (పండు యొక్క ఒక టేబుల్ మరియు ఒక గ్లాసు నీరు, ముందుగా ఫిల్టర్ మరియు చల్లబడేది, వినియోగ రేటు అనేది రోజుకు 4 సార్లు పనిచేయడం).

గూస్బెర్రీ జ్యూస్, పెక్టిన్ కృతజ్ఞతలు, రేడియంక్లైక్డ్స్ మరియు భారీ లోహాలను శరీరంలో నుండి తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది, కనుక ఇది రేడియో ధార్మికత వలన ప్రభావితమైన ప్రజలకు ఉపయోగపడుతుంది.

పండ్లు మాత్రమే, కానీ గూస్బెర్రీ ఆకులు కూడా వారి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలు మరియు వ్యతిరేక కలిగి. వారు రసాలను మరియు వైద్యం కషాయాలను తయారు చేస్తారు. ఈ మందులు రక్తహీనతను నివారించడానికి, జీర్ణతను సాధారణీకరించడానికి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి మరియు రక్త నాళాలను బలోపేతం చేయడానికి, మరియు యూరాలితసిస్ చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. అయితే, గూస్బెర్రీ ఆకులు అధిక వినియోగం కషాయాలను నిర్జలీకరణము, నెమ్మదిగా జీవక్రియ మరియు విలువైన విటమిన్లు నష్టం దారితీస్తుంది.

ఇది ముఖ్యం! మీరు 2 టేబుల్ స్పూన్ల ఎండిన గూస్బెర్రీ ఆకులు మరియు 2 టేబుల్ స్పూన్లు వేడినీటితో వేసి ఉంటే, నిమ్మకాయ, పుదీనా, దాల్చినచెక్క, చక్కెర లేదా తేనె ముక్కలను జోడించండి, మీరు ఒక రుచికరమైన టానిక్ డ్రింక్ని పొందవచ్చు.

ఉన్నత జాతి పండు రకము మరియు ఆహారపుటలలోని గూస్బెర్రీ ఉపయోగించే బరువు నష్టం

ఉన్నత కేలరీల పదార్థం, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు ఉండటం వలన గూస్బెర్రీ ఆహార పదార్ధాలలో చాలా విలువైనది. ఎక్కువ బరువు ఉన్న ప్రజలకు బలహీనమైన జీవక్రియ ప్రక్రియతో ఉపయోగపడుతుంది.

కొన్ని వారాలలో ఊబకాయం యొక్క చికిత్సలో మొత్తం సంఖ్యలో బెర్రీలు తినడం, మొత్తం ఆహారపు ఆహార పదార్థాల పరిమాణాన్ని పరిమితం చేస్తుంది.

హిప్మోగ్లోబిన్ ఏర్పడటానికి మరియు అమైనో ఆమ్లాల మార్పిడికి అవసరమైన మాలిబ్డినం, కండరాల ద్రవ్యరాశిని అభివృద్ధి చేయడంలో మరియు రక్తహీనతల యొక్క మొదటి సంకేతాల సమయంలో చాలా ముఖ్యమైనది.

మాంసం మరియు చేపలు కోసం కాంపెట్, జామ్, మార్ష్మల్లౌ, జెల్లీ, జెల్లీ, కేకులు, సలాడ్లు, చేర్పులు, వైన్, తీపి-పుల్లని సాస్ మరియు మెరీనాడే బెర్రీలు తయారు చేస్తారు. పంచదార, పండిన పండ్లు, కాయలు మరియు పండ్లు బదులుగా స్వీటెనర్లతో - జామ్ కోసం అనేక వంటకాల్లో ఆహారాలు ఉన్నాయి.

మీకు తెలుసా? గూస్బెర్రీ జామ్ యొక్క అత్యంత రుచికరమైన మరియు కష్టమైన రూపం "రాయల్ జామ్". దాని తయారీకి, ఆకుపచ్చ బెర్రీలు విత్తనాల నుండి తీసివేసి, చెర్రీ ఆకులుతో నీటిలో ఉడకబెట్టాలి, తద్వారా జామ్ యొక్క అందమైన పచ్చ లేదా అంబర్ రంగుని కాపాడాలి.

సౌందర్య గూస్బెర్రీ వంటకాలు

నేడు, అనేకమంది రసాయన సౌందర్యాల కంటే సహజ నివారణలు ఇష్టపడతారు, అందువల్ల గూస్బెర్రీ తమకు శ్రద్ధ తీసుకునే మహిళలకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. దీనిలో ఉన్న సేంద్రీయ ఆమ్లాలు రంధ్రాలను శుభ్రం చేస్తాయి, రెటినోల్ దెబ్బతిన్న కణాలు పునరుద్ధరిస్తుంది, ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం జీవక్రియ ప్రక్రియలను మెరుగుపరుస్తుంది మరియు వాపును తొలగిస్తుంది, పొటాషియం ఆర్ద్రీకరణ స్థాయిని నియంత్రిస్తుంది.

పక్వత gooseberries మరియు గ్లిసరాల్ని ఒక teaspoon యొక్క తాజాగా ఒత్తిడి రసం సగం ఒక గాజు నుండి, మీరు ముఖం మరియు మెడ యొక్క చర్మం తేమ మరియు మృదువుగా ఒక టానిక్ ఔషదం సిద్ధం చేయవచ్చు.

జిడ్డుగల చర్మం కోసం ఔషదం గుజ్జు బెర్రీలు యొక్క 2 tablespoons, వెచ్చని నీటి 100 ml మరియు 1 టేబుల్ స్పూన్ కలిగి ఉంది. మద్యం యొక్క స్పూన్లు (బెర్రీలు నీటితో పూరించండి, కదిలించు, అరగంట తర్వాత, వక్రీకరించు మరియు మద్యం చేర్చండి).

ముసుగులు చేయడానికి, ఇతర పదార్ధాలతో చూర్ణం గూస్బెర్రీ బెర్రీలు యొక్క ఒక స్పూన్ ఫుల్ కలపాలి:

  • వ్యతిరేక పెచ్చు: ఒక ఆలివ్ నూనె యొక్క చెంచా తో;
  • వాపు వ్యతిరేకంగా సమస్య చర్మం కోసం: నీలం మట్టి సగం ఒక స్పూన్ ఫుల్ తో;
  • తైల చర్మం శుభ్రపరచడానికి: పిండి పదార్ధంతో మరియు సోడా ఒక చిటికెడుతో;
  • కలిపి చర్మం కోసం: పెరుగు 2 స్పూన్స్ తో;
  • సాకే పొడి చర్మం కోసం: పాడి ఉత్పత్తుల చెంచా (సోర్ క్రీం, కాటేజ్ చీజ్, క్రీమ్) లేదా పచ్చసొన మరియు వెన్న యొక్క చెంచా.
ముసుగులు 15-20 నిమిషాలు ముఖానికి అన్వయించి, చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.

రసం మరియు గూస్బెర్రీ గుజ్జుతో ముసుగులు జుట్టు కోసం తయారు చేస్తాయి. విక్రయానికి మీరు భారతదేశ గూస్బెర్రీ పొడి పొడిని కూడా కనుగొంటారు, ఇది ఒక పేస్ట్ కు నీటితో కరిగించి 15 నిముషాల పాటు జుట్టుకు దరఖాస్తు చేయాలి. ఈ ముసుగు జుట్టు బలమైన, మందపాటి మరియు మెరిసే చేస్తుంది.

ఇది ముఖ్యం! ముసుగుకు చర్మం యొక్క అలెర్జీ ప్రతిచర్యను నివారించడానికి, మణికట్టు లేదా మోచేతి లోపలి వాడక ముందు దీనిని పరీక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది. ముఖం మీద గాయాలు ఉంటే మీరు ఒక ముసుగు ఉపయోగించలేరు.

ఉన్నత జాతి పండు రకము - గర్భిణీ స్త్రీలకు ఒక అనివార్య ఉత్పత్తి

గర్భిణీ స్త్రీలు వారి శరీరాలను కోసం gooseberries మంచి ఏమిటి తెలుసుకోవాలి. అన్ని తరువాత, ఇది బాధ నుండి తగ్గిస్తుంది. బెర్రీకు విసిగిపోయిన వాసన లేదు, వికారం రేకెత్తిస్తుంది, మరియు దాని రుచి తప్పనిసరిగా పుల్లనిది - భవిష్యత్తులో ఉన్న తల్లులు తినడానికి ఇష్టపడతారు. నీటితో కరిగిన గూస్బెర్రీ జ్యూస్ దాని చర్మం ప్రాంతాలను తుడిచివేస్తే, ముఖ వర్ణద్రవ్యం సమస్యను అధిగమించడానికి సహాయం చేస్తుంది.

బెర్రీలు తల్లి మరియు శిశువుకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి. ఐరన్ రక్త హిమోగ్లోబిన్ స్థాయిలను పెంచుతుంది మరియు రక్తహీనత అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది. గూస్బెర్రీ అదనపు శరీరాలను అధిగమించడానికి మహిళ యొక్క శరీరం సహాయపడుతుంది: అదనపు ద్రవం తొలగిస్తుంది, వాపు తగ్గించడం, మూత్రపిండాలు పని ప్రోత్సహిస్తుంది, రక్త ప్రసరణ ప్రేరేపిస్తుంది, ఒక మలబద్ధక మరియు భేదిమందు ప్రభావం కలిగి, రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడుతూ.

ఇది ముఖ్యం! పెద్ద పరిమాణంలో తినే బెర్రీలు ఖనిజ ఆమ్లాల వల్ల గర్భిణీ స్త్రీకి హాని కలిగించవచ్చు. కూడా, కొన్ని ఉత్పత్తులతో ఉన్నత జాతి పండు రకము యొక్క అసమర్థత గురించి మర్చిపోతే లేదు.

ఉన్నత జాతి పండు రకము హాని, పండ్లు తినడం కోసం వ్యతిరేకత

గూస్బెర్రీ బెర్రీలు ఉపయోగకరమైన లక్షణాలతో పాటు హానికరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. వాటిని వినియోగిస్తున్నప్పుడు, మీరు కొన్ని పరిమితులు మరియు విరుద్దాల గురించి తెలుసుకోవాలి.

ఇది వ్యక్తిగత అసహనం, కడుపు మరియు ప్రేగులు యొక్క వ్యాధులు (గుండెల్లో, గ్యాస్ట్రిక్ అల్సర్, పెద్దప్రేగు శోథ, ఎంటిటిటిస్) తినడం మంచిది కాదు. అతిసారంలో, ఉన్నత జాతి పండు రకము యొక్క భేదిమందు ప్రభావం అదనపు నిర్జలీకరణానికి దారి తీస్తుంది మరియు శరీరం నుండి ఉపయోగకరమైన పదార్థాలను తొలగించవచ్చు.

పురుగుమందుల విషయంలో గూస్బెర్రీ పొదలు తరచూ అనుకూలంగా ఉంటాయి, అందువలన, విషాన్ని నివారించడానికి, బెర్రీలు కడుగుతారు.

రేగుట, పెరుగు మరియు పెరుగుతో కలిపి గూస్బెర్రీ తినకూడదు, ఇది అజీర్ణం కలిగించవచ్చు.

ఒక ఉన్నత జాతి పండు రకము వంటి ఒక ఉపయోగకరమైన బెర్రీ మీ ఆహారంలో చేర్చబడాలి. అంతేకాక, వారు ఖాళీలు లేదా స్తంభింపజేస్తే, వారు సంవత్సరం పొడవునా ఆనందించవచ్చు.