కొత్తిమీర (కొత్తిమీర): కూర్పు, లాభదాయకమైన లక్షణాలు మరియు విరుద్ధమైనవి

నాటడం ప్రచారం కొత్తిమీర, లేదా కూరగాయల కొత్తిమీర, గొడుగు కుటుంబం వార్షిక హెర్బ్. మొక్క యొక్క యంగ్ ఆకులు ఒక చేదు రుచి మరియు ఒక బలమైన తగినంత మసాలా వాసన కలిగి ఉంటాయి, ఎండిన రూపంలో మీరు సొంపు మరియు సిట్రస్ యొక్క టచ్ ఆస్వాదించగల. కొలాంట్రో కోసం అనేక పేర్లు ఉన్నాయి - చైనీస్ పార్స్లీ, కోడి, చిలంట్రో, కష్నిచ్, కోలన్డ్రా మొదలైనవి. ప్రజలు దాని గురించి 5000 కన్నా ఎక్కువ సంవత్సరాలు తెలుసుకొన్నారు. ప్రాచీన ఈజిప్టులో, ఫారోల సమాధుల్లో కొత్తిమీర వేయడానికి ఇది ఏర్పాటు చేయబడింది; కొత్తిమీర తినడం శాశ్వత యువతను ఇస్తుంది అని చైనీస్ నమ్మాడు; మధ్య యుగాలలో, పానీయాలు పానీయాలను ప్రేమించటానికి చేర్చబడ్డాయి మరియు ఇప్పుడు కొన్ని ఆసియా దేశాలలో ఇది ఒక కామోద్దీపన చేయగలదని భావిస్తారు. పురాతన రోమ్లో, దాని సహాయంతో, వారు ఆకలిని నియంత్రిస్తూ ఉద్దీపన చేశారు. అయినప్పటికీ, అన్ని మొక్కలు వలె, కొత్తిమీర ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మరియు హాని రెండింటినీ అందిస్తుంది.

కొత్తిమీర తూర్పు మధ్యధరా పుట్టినిల్లుగా పరిగణించబడుతుంది, రోమన్లు ​​కేంద్ర మరియు పశ్చిమ యూరోప్ మరియు అది తూర్పు కౌంటీలలో సాగు జరిగింది పేరు UK, ఇది విస్తరించింది. XY శతాబ్దంలో కొత్తిమీర అమెరికా మరియు ఆస్ట్రేలియాకు వచ్చింది.

రసాయన కూర్పు మరియు పోషక విలువ

కొత్తిమీర ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ యొక్క పెద్ద మొత్తంలో ఉంది. కొత్తిమీర 100 గ్రా కొవ్వు, 2.13 గ్రా మాంసకృత్తులు, కార్బోహైడ్రేట్ల 0.87 గ్రా, నీటిలో 92.21 గ్రా, ఆహారపు ఫైబర్ 2.8 గ్రా, సంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాల 0.014 గ్రా, 0.87 గ్రా మోనో మరియు డిస్చారిడెస్ బీటా-కెరోటిన్ కాంప్లెక్స్, ఫోలిక్ యాసిడ్, విటమిన్ B1, B2, E, K, విటమిన్ బి కాంప్లెక్స్ సముదాయములోని, ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్, నియాసిన్, పెక్టిన్, koriandrol, phytosterol, ఎసిటిక్, ఫార్మిక్, మొక్క నుంచి తీసిన ద్రవం యాసిడ్, rutin, 521 mg పొటాషియం, 67 mg కాల్షియం, 46 mg సోడియం, 26 మెగ్నీషియం యొక్క mg, 1.77 ఇనుము, 48 mg భాస్వరం.

కొత్తిమీర యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు

ఇది జీవి ఉపయోగకరమైన కొత్తిమీర కన్నా ఖాతాలోకి తీసుకోవాలని అవసరం. స్వాభావిక అనాల్జేసిక్, మూత్రవిసర్జన, రోగహారమైన నశింపజేయు మరియు కఫహరమైన ప్రభావాలు కొత్తిమీర. కొత్తిమీర జీర్ణాశయానికి చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది, ప్రేగుల చలనాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, ఇది క్రిమిసంహారకమవుతుంది, కొవ్వు మరియు ప్రోటీన్ ఆహారాలను జీర్ణం చేయడానికి సహాయపడుతుంది; ఆకలి, శక్తివంతంగా ప్రమాదకరమైన బాక్టీరియా తొలగించడం రక్తనాళాలను బలపరుస్తుంది; రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది; రక్తంలో చక్కెర డిగ్రీని తగ్గిస్తుంది,కాబట్టి మీరు తీసుకునే ఇన్సులిన్ మోతాదు తగ్గించవచ్చు; హృదయనాళ వ్యవస్థ మరియు మూత్రపిండాలు పని మీద మంచి ప్రభావాన్ని కలిగివున్న శరీరం మరియు విషాన్ని అవాంఛిత నీటిని తొలగిస్తుంది; చెడు కొలెస్ట్రాల్ తొలగిస్తుంది; నిద్రలేమి, టోన్లు మరియు శక్తిని ఇస్తుంది.

కొత్తిమీరకు మాత్రమే ఉపయోగకరమైన లక్షణాలున్నాయి. పైకి అదనంగా, కొత్తిమీర రసంలో చిగుళ్ళపై ప్రయోజనకరమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, రక్తస్రావం తగ్గుతుంది, స్టోమాటిటిస్, టూత్స్, టీకాలు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటివైరల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అలాగే జెర్మ్స్కు వ్యతిరేకంగా రక్షిస్తుంది, గాయాలు మరియు పూతల యొక్క వైద్యం మరియు ఊపిరి పీల్చుకునే శ్వాసను వేగవంతం చేస్తుంది. ఇది నాడీ వ్యవస్థ యొక్క సాధారణ స్థితిని మెరుగుపరుస్తుంది, నిరాశతో సహాయపడుతుంది, మత్తుపదార్థాల తర్వాత జీవితానికి తిరిగి వస్తుంది, మద్యం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గిస్తుంది, దీనికి ధన్యవాదాలు, హ్యాంగోవర్ సిండ్రోమ్ చాలా సులభం. అదనంగా, కొత్తిమీర ఒక అద్భుతమైన నొప్పి కలుషితం, లెన్స్ మరియు రెటినా వ్యాధులు లో క్షీణత మార్పులతో కళ్ళు చూస్తుంది. పురుషులు కోసం ఉపయోగకరమైన కొత్తిమీర చాలా ఉంది: అది ఒక సహజ టెస్టోస్టెరాన్ అనలాగ్ ఉంది - androsterone, గణనీయంగా శక్తి మెరుగుపరుస్తుంది.

సాంప్రదాయ వైద్యంలో కొత్తిమీరను ఎలా ఉపయోగిస్తారు

కొత్తిమీర సంపూర్ణ జీర్ణ రుగ్మతలు, ప్రేగు స్పాలు, డయేరియా భరించవలసి. ఇది చేయుటకు, ఒక ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం: పౌండ్ల కొత్తిమీర విత్తనాలు 20 గ్రా ఉడికించిన నీరు ఒక లీటరు పోయాలి, 10 నిమిషాలు మనసులో దృఢంగా చొప్పించు, ప్రతి భోజనం తర్వాత ఈ కషాయం ఒక కప్పు పడుతుంది. మీరు కూడా మద్యం టింక్చర్ సూచించవచ్చు: విత్తనాలు 30 గ్రాములు, మద్యం 0.5 లీటర్ల పోయాలి 10 రోజుల పొడి చీకటి ప్రదేశంలో ఒత్తిడి, నీటి 1 కప్ నీరు మూడు సార్లు ఒక రోజు తర్వాత 40 చుక్కల పడుతుంది.

నోటి నుండి అసహ్యకరమైన వాసన చికిత్స కోసం, వేడినీరు రెండు కప్పులు ఎండిన కొత్తిమీర 3 గ్రా పోయాలి మరియు 7 నిమిషాలు నీటి స్నానం లో వదిలి. 2 కప్స్ ఒక రోజు త్రాగాలి, నోటి ప్రక్షాళన, అప్పుడు మ్రింగు. జీర్ణ రక్తస్రావం మరియు స్టోమాటిటిస్ కోసం, కొత్తిమీర 10 గ్రా కొబ్బరి నీటిలో ఒక కప్పులో పోస్తారు మరియు ఒక నీటి స్నానంలో అరగంటకు ప్రేరేపించబడుతుంది, ఆపై భోజనానికి ముందు ఒక కప్పులో తీసుకుంటారు.

మహిళలకు కొత్తిమీర ఎలా ఉపయోగపడుతుందో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం: ఋతు రుగ్మతలు, నొప్పి, డిస్మెనోరియా, అమెనోరియాతో ఈ ప్లాంట్ ఉపయోగించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. గాయపడినప్పుడు తుడవడంతో కొత్తిమీర ఆకుల నుంచి కూర్చొని సెల్ పునరుత్పత్తి త్వరణంకు దోహదం చేస్తుంది, ఇది ఇతర గాయాలు మరియు చర్మ వ్యాధులకు కూడా ఉపయోగపడుతుంది.

కొత్తిమీర విత్తనాల కషాయాలను క్రిమిసంహారకాలు మరియు కోల్లెరిక్ ఔషధంగా ఉపయోగిస్తున్నారు, గంజాయి రసం ఉత్పత్తిని పెంచడానికి, తుఫానులను తగ్గించడం మరియు ఉపశమనం కలిగించడానికి ఒక సాధనంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది తేలికపాటి మూత్ర విసర్జన ప్రభావాన్ని అందించడానికి, వాపు చికిత్సకు కూడా సహాయపడుతుంది. రెసిపీ సులభం: 1 గంట ఒక గాలి చొరబడని కంటైనర్ లో ఒక వెచ్చని స్థానంలో చాలు, వేడినీరు 1 కప్ తో పిండిచేసిన విత్తనాలు 1 teaspoon పోయాలి, అప్పుడు వక్రీకరించు, 0.25 కప్పులు భోజనం మూడు సార్లు ఒక రోజు ముందు అరగంట పడుతుంది.

Cosmetology లో కొత్తిమీర అప్లికేషన్

ఈ అద్భుతమైన మొక్క వివిధ సౌందర్య తయారీ తయారీలో ఉపయోగించవచ్చు.

టానిక్లు అన్ని రకాల, లోషన్లు ఏదో కొవ్వొత్తుల నూనె కలిగి. ఇది మోటిమలు (మొటిమలు) పోరాడటానికి సహాయపడుతుంది, రోససీ వంటి వాపును ఉపశమనం చేస్తుంది, అకాల చర్మం బయటిపొయ్యిని నిరోధిస్తుంది, ముఖం మరియు చీకటి వృత్తాలు కళ్ళ క్రింద ఉంచుతుంది. కొత్తిమీర క్రీం భాగంలో ఉంటే, చర్మంపై తెల్లబడటం వల్ల ఇది సాధ్యమవుతుంది. వృద్ధాప్యం నిరోధక సౌందర్య తయారీదారులు, కణ పునరుత్పత్తి మరియు చర్మ శోషణపై దాని ప్రభావాన్ని గురించి తెలుసుకున్నారు,దానితో వారి మార్గాలను స్థిరముగా నింపు.

జుట్టు సౌందర్య సాధనాలు కొత్తిమీరలో కూడా ఉన్నాయి. ఇది మీరు జుట్టు మూలాలను బలోపేతం చేయడానికి అనుమతిస్తుంది, ప్రారంభ బూడిద జుట్టు హెచ్చరిక, చుండ్రు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో ఒక అనివార్య ఉపకరణం మరియు జుట్టు మూలాల మితిమీరిన greasiness చేస్తుంది సేబాషియస్ గ్రంథులు, మెరుగుపరుస్తుంది. మొక్క balsams-rinses మరియు ముసుగులు ఒక భాగం, మూలాలకు ఉచిత రక్త ప్రవాహం అందిస్తుంది, పొడి, సన్నని లేదా వేడి చికిత్స జుట్టు బలపడుతూ. పెర్ఫ్యూమ్ల తయారీలో సువాసన డీడొరెంట్స్, బాడీ లోషన్లు, సుగంధద్రవ్యాల సబ్బులు కోసం కొత్తిమీర సారం ఉపయోగించబడుతుంది.

కొత్తిమీర మరియు వంట

ఎండబెట్టిన మరియు తాజాగా ఉండే ఏ రూపంలోనూ కొత్తిమీర తరచూ పలు జాతీయ వంటకాల తయారీలో తరచుగా ఉపయోగిస్తారు, ఎక్కువగా జార్జియన్ వంటలో ఉంది.

కొత్తిమీర జోడించే వంటల జాబితా భారీగా ఉంటుంది. ఇవి ఖర్కో, మరియు సాసివి, మరియు చిఖుర్తుమా, మరియు లూలా కెబాబ్, మరియు బీన్స్ తో గొర్రె, మరియు వేరుశెనగ సాస్, మరియు క్యాట్ఫిష్ సూప్ మరియు కేబాబ్స్ మరియు అనేక ఇతర వాటిలో ఉన్నాయి. గౌరియన్ సూప్, పీ, ఉల్లిపాయ, పుట్టగొడుగులలో వాడే ఒక సువాసన మరియు ఆహార పెంపకం. ఇది మాంసం వంటలలో గొప్పది. బోరోడినో రొట్టె, జార్జియన్ అట్జికా లేదా అబ్ఖజియా రెసిపీ, టక్కీలి మరియు సాట్సేబెలీ సాస్, కొరియన్ క్యారెట్లు మరియు క్యాన్డ్ ఫిష్ లలో కొత్తిమీర దొరికేది. కొరియర్ కూడా కాసినాడెస్కు అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఇవి కాకసస్ యొక్క అహంకారం. వారి మిశ్రమంలో కొత్తిమీర లేకుండా ప్రసిద్ధ ఓరియంటల్ స్వీట్లు మిగిలి లేవు, ఈ రుచికరమైన ఇస్తాంబుల్, టెహ్రాన్ మరియు అరబ్ దేశాల మార్కెట్లలో కొనుగోలు చేయవచ్చు. అనేక మద్య పానీయాలలో కొత్తిమీర గింజలు లేదా విత్తనాలు తమని తాము చల్లడం జరుగుతుంది.

కొత్తిమీర కలిగి ఉన్న పానీయాలు ఒక calming ప్రభావం కలిగి ఉంటాయి.

బరువు నష్టం కోసం కొత్తిమీర ఎలా ఉపయోగించాలి

కొత్తిమీర పండ్ల యొక్క కషాయాలను కొద్దిగా భేదిమందు మరియు మూత్రవిసర్జన ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది. కొత్తిమీర బరువు తగ్గడానికి ఇది ఎందుకు కారణాల్లో ఒకటి. ఇది జీర్ణక్రియ మరియు నిదానమైన జీవక్రియ ప్రక్రియలను ప్రేరేపించడంలో సహాయపడుతుంది. రసం సిద్ధమౌతోంది సులభం: విత్తనాలు 2 టీస్పూన్లు వేడినీరు 1 కప్ పోయాలి మరియు 2 గంటల కోసం మనసులో దృఢంగా చొప్పించు. భోజనం తర్వాత 2 సార్లు రోజుకు త్రాగండి. బరువు కోల్పోయే ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి, తృణధాన్యాలు, సలాడ్లు, సూప్లు వంటి వివిధ వంటకాలకు మసాలా దినుసులుగా కొత్తిమీరను ఉపయోగించండి. కానీ జాగ్రత్తగా ఉండటం విలువ - కొత్తిమీర చాలా ఆకలితో మీ ఆకలి, మీరు అది నిగ్రహాన్ని అవసరం.మరియు తగినంతగా, ఫలితంగా భావించబడుతుంది, వాల్యూమ్ మరియు బరువు నష్టం ప్రారంభం అవుతుంది. అందువలన, కొత్తిమీర బరువు నష్టం కోసం అనుకూలంగా ఉంటుంది.

హాని కొత్తిమీర మరియు వ్యతిరేకత

అయితే, దురదృష్టవశాత్తు, ప్రయోజనం మాత్రమే లేదు, కానీ కూడా శరీరం కోసం కొత్తిమీర హాని. పుళ్ళు మరియు పొట్టలో పుండ్లు ఉన్న వ్యక్తులు కొత్తిమీరని ఉపయోగించకుండా ఉండకూడదు. ఇంద్రియనాళ వ్యాధి, రక్తం గడ్డకట్టడం, త్రాంబోఫేబిటిసిస్ వంటి హృదయనాళ వ్యవస్థతో ఇటువంటి అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు ఇది వ్యతిరేకత కలిగి ఉంది. డయాబెటిక్స్ మరియు హైపర్టెన్షియల్ రోగులు దీనిని ఉపయోగించడానికి చాలా అవాంఛనీయమైనవి. పురుషులలో, స్పెర్మ్ ఇనాక్టివిటీని శరీరం కొత్తిమీరతో నింపినప్పుడు సంభవించవచ్చు. కొలాంట్రో మహిళలకు వ్యతిరేకత కలిగి ఉంది: శరీరంలో, కొత్తిమీర యొక్క అధికమైన కంటెంట్ ఋతు అక్రమాలకు కారణమవుతుంది.