మానవ ఆరోగ్యానికి హేజెల్ ఎలా ఉపయోగపడుతుంది?

హాజెల్ నట్ లేదా హాజెల్ అనేక వేల సంవత్సరాలుగా, యూరప్, ఆసియా మరియు ఉత్తర అమెరికాల ప్రజలకు ఇది ప్రసిద్ది చెందింది, ఇక్కడ దాని ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ప్రశంసించబడ్డాయి. ఆహ్లాదకరమైన రుచి మరియు హాజెల్ కాయలు (అలాగే దాని ఆకులు, బెరడు మరియు కూడా మూలాలు) విలువైన పోషక లక్షణాలు పాటు వైద్యం లక్షణాలు కలిగి ఉంటాయి. మన పూర్వీకులు ఈ మొక్క అమరత్వాన్ని ఇస్తుంది మరియు దానిని అతీంద్రియ శక్తులతో ఇచ్చివేస్తుందని ఆశ్చర్యపోలేదు.

హాజెల్ యొక్క రసాయన కూర్పు

హాజెల్ గింజ ఒక శక్తివంతమైన విలువైన ఉత్పత్తి, ఎందుకంటే 100 g లో 657 Kcal మాత్రమే ఉంటుంది. అదనంగా, లేత గోధుమ రంగులో ఒక ప్రత్యేకమైన ప్రోటీన్ కూర్పు ఉంటుంది, ఇది గుడ్డు తెల్లగా ఉంటుంది: 17.2 గ్రాలో 18 అమైనో ఆమ్లాలు ఉంటాయి (వీటిలో 8 ముఖ్యమైనవి), మానవ శరీరం ఆహారంతో మాత్రమే లభిస్తుంది.తేలికగా జీర్ణమయ్యే కూరగాయల ప్రోటీన్ మాంసం ఉత్పత్తుల లేకుండా (శాఖాహారులకు ఇది ముఖ్యమైనది) లేకుండా మీకు అనుమతిస్తుంది.

హాజెల్ నట్స్ ముఖ్యమైన వనరుగా ఉన్నాయి:

• కొవ్వు (70% వరకు) - మోనో- మరియు బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు (52.5 మరియు 9.1 గ్రా, వరుసగా);

• కార్బోహైడ్రేట్ (19.2%);

• ఆహార ఫైబర్;

• విటమిన్లు (B1, B2, B3, B4, B5, B6, B9, E, C, A, మొదలైనవి);

• ఖనిజాలు (కాల్షియం, ఇనుము, భాస్వరం, మెగ్నీషియం, మాంగనీస్, పొటాషియం, రాగి, జింక్, సెలీనియం, అయోడిన్ మొదలైనవి).

హాజెల్ ఆకులు లో ముఖ్యమైన నూనెలు, గ్లైకోసైడ్స్ చాలా ఉంది. బెరడులో - బెటులిన్, టానిన్లు, ఆల్కహాల్ లు ఉన్నాయి.

మానవ శరీరం కోసం లేత గోధుమ రంగు యొక్క ప్రయోజనాలు

హాజెల్ నట్ యొక్క రసాయనిక మిశ్రమంతో ఒక సాధారణ పరిచయము కూడా మీరు హాజెల్ నట్ యొక్క ప్రయోజనాలను అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఈ గింజలో ఒక ఇనుము కేవలం ఒక వ్యక్తి యొక్క రోజువారీ ప్రమాణం యొక్క 200% కలిగి ఉంది. హిప్పోక్రేట్స్ హాజెల్ నట్ ప్రతి ఒక్కరికీ (యువ మరియు పాత) మరియు ప్రయోజనాలు అందరికి మంచిదని అన్నారు.

ఆహారం లో హాజెల్ నట్స్ యొక్క రెగ్యులర్ వినియోగం కీలక ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు, కొవ్వులు మరియు ఖనిజాలతో శరీరం అందిస్తుంది:

• విటమిన్ C, ఇనుము, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం గుండె, రక్త నాళాలు, హీమోగ్లోబిన్ సంశ్లేషణ అవసరం;

• కొవ్వు ఆమ్లాలు - ఎథెరోస్క్లెరోసిస్, స్ట్రోక్ మరియు ఇతర వ్యాధుల నివారణకు;

• ఫైటోస్టెరోల్స్ మరియు విటమిన్ E, రాగి మరియు మాంగనీస్ - వ్యతిరేక కాలవ్యవధి లక్షణాలతో అనామ్లజనకాలు;

• భాస్వరం, మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం - ఎముకలు పళ్ళు, పళ్ళు, కీళ్ళు;

• B విటమిన్లు - నరములు మరియు ఒత్తిడికి రక్షణ.

బలమైన మరియు బలహీనమైన సెక్స్ రెండింటికీ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది ఇది హాజెల్ యొక్క మరింత నిర్దిష్ట లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి.

మహిళలకు ప్రయోజనాలు

హాజెల్ నట్స్ మహిళల శరీరానికి గొప్ప ప్రయోజనం కలిగించే పలు ప్రయోజనకరమైన ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ మరియు విటమిన్లు ఉన్నాయి.

ఉదాహరణకు:

• గర్భధారణ సమయంలో హేజెల్ తినడం పిండం యొక్క సాధారణ అభివృద్ధిని నిర్ధారిస్తుంది కాబట్టి, శిశువును ఎదుర్కోబోయే స్త్రీలకు గింజల్లో ఫోలిక్ ఆమ్లం పెద్ద మొత్తంలో ఉపయోగపడుతుంది;

• గింజలు చాలా శక్తిని ఇస్తాయి. అధిక క్యాలరీ కంటెంట్ ఉన్నప్పటికీ, ఆమ్ల సమ్మేళనం అనేది కాయలు సాధారణ వినియోగం నడుము వద్ద అదనపు సెంటీమీటర్లకి దారితీయదు కాబట్టి, "చెడ్డ" కొలెస్ట్రాల్ శరీరం నుండి తొలగించబడుతుంది;

• నాడీ సంబంధిత రుగ్మతల సహాయం;

• మహిళల సహజ అందం సంరక్షించేందుకు మరియు చర్మాన్ని చైతన్యం నింపుతుంది;

• చనుబాలివ్వడం ఉద్దీపన.

పురుషులకు ప్రయోజనాలు

నట్స్ భారీ శారీరక శ్రమను అధిగమిస్తుంది, కాని అది కాదు. హాజెల్ దీర్ఘకాలం సాంప్రదాయ వైద్యంలో శక్తిని పెంచడానికి ఒక సాధనంగా ఉపయోగించబడింది. ఫోలిక్ ఆమ్లం స్పెర్మ్ ఏర్పడే ప్రక్రియకు దోహదం చేస్తుంది (30 గ్రాముల hazelnuts ఈ సమ్మేళనం యొక్క రోజువారీ అవసరం 90% కలిగి ఉంటుంది). అదనంగా, hazelnuts ప్రోస్టేట్ వ్యాధులు తో సహాయపడుతుంది (ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రక్రియల్లో, ఇది రోజువారీ hazelnuts 50 g తినే సిఫార్సు చేయబడింది).

సాంప్రదాయ వైద్యంలో లేత గోధుమ ఉపయోగం

సాంప్రదాయ నొప్పి నివారణలు చురుకైన హేజెల్, అవి గింజ రంగు (చెవిపోగులు), గింజ కెర్నలు, గుండ్లు, ఆకులు, బెరడు, మూలాలు. వైద్యం లక్షణాలు (వైద్యం, యాంటీప్రైటిక్, క్రిమిసంహారక, వాసోడైలేటింగ్, ఇమ్యునోప్రెసింగ్, యాంటీడైరిహెయెల్, మరియు ఇతరాలు) గుర్తించబడ్డాయి మరియు సమర్థవంతంగా ఉపయోగించబడ్డాయి. అంతేకాకుండా, సాంప్రదాయ ఔషధం లో హాజెల్ నేడు చురుకుగా ఉపయోగించబడుతోంది.

రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి హాజెల్ నుండి టీ లభిస్తుంది

హాజెల్ ఆకులు అనేక ముఖ్యమైన నూనెలు, ఆమ్లాలు (ఆస్కార్బిక్, పల్మిటిక్), మైరిట్రిసైడ్ గ్లైకోసైడ్, మరియు అనేక ఇతర పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి. ఈ, మీరు ప్రభావవంతంగా రోగనిరోధక వ్యవస్థ మద్దతు ఒక శరీరంకు బలమును, ఆరోగ్యాన్ని ఇచ్చే మందు పానీయం సిద్ధం చేయవచ్చు. ఇది తేనీరు వలె తయారు చేయబడుతుంది: ఆకులు మీద వేడి నీటిని పోయాలి, 10 నిమిషాలు వేడిని నొక్కి, తేనె లేదా జామ్ (లేదా చక్కెరను కలిపి) తో త్రాగాలి. హాజెల్ ఆకులు రెగ్యులర్ టీ లేదా ఔషధ కలెక్షన్స్తో తయారు చేయవచ్చు.

రక్తహీనతతో హాజెల్ రసం (రక్తహీనత)

హాజెల్ ఆకులు రక్తహీనత చికిత్సలో వాడబడుతున్నాయి. తాజాగా ఉండే యువ ఆకులు ఎరువుల పుష్పించే సమయంలో సేకరిస్తారు, తర్వాత అవి బ్లెండర్ను ఉపయోగించి చూర్ణం చేయబడతాయి మరియు పిండి చేయబడతాయి. ఫలితంగా రసం నెలలో (30 మి.లీ.) తేనెతో (15 మి.లీ.) భోజనం ముందు రోజుకు మూడు సార్లు త్రాగి ఉండాలి.

రక్తహీనత మరియు బలం యొక్క నష్టంతో తేనెతో ఉన్న హాజెల్ నట్స్ యొక్క మిశ్రమం

రక్తహీనతతో, గింజ కెర్నలు మరియు తేనె మిశ్రమం ప్రభావవంతమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది (గ్లాసుల గ్లాసు తేనె యొక్క సగం గ్లాస్ అవసరం). అన్ని పదార్ధాలను బ్లెండర్లో కలుపుతారు. మూడు సార్లు ఒక రోజు, తినడం ముందు మీరు మందు యొక్క ఒక స్పూన్ ఫుల్ తీసుకోవాలి. రక్తహీనతతో హాజెల్ కూడా ఒక గింజ-తేనె పానీయం రూపంలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది, దీని కోసం అన్ని గింజలు (2 టేబుల్ స్పూన్లు) చూర్ణం చేయాలి, తేనె (2 టీస్పూన్లు) మరియు 50 మిల్లీలీల మరుగుతున్న నీటిని వాటిని జోడించాలి. మిశ్రమాన్ని కొట్టండి, మరికొన్ని వేడినీరు (200 మి.లీ.లు) కలిపి, 30 నిమిషాలు మన్నించండి. రోజువారీ (ఐదు సార్లు 50 మి.లీ) అంటే మూడు వారాల్లో ఉపయోగించడం అవసరం.ఉత్తమ ప్రభావం కోసం, అది ఎండిన ఆప్రికాట్లు జోడించడానికి మద్దతిస్తుంది.

అతిసారం తో హాజెల్ నట్ యొక్క కషాయాలను (అతిసారం)

విరేచనాలు ఆకుపచ్చ గోధుమ గింజ పెంకులుతో చికిత్స పొందుతాయి. రసం తయారీలో కోసం ముడి గింజ 20 గ్రా మరియు వేడి నీటి 25 ml అవసరం. షెల్లు మరిగే నీటిని నింపాలి, పొయ్యి మీద మరొక 15 నిముషాల పాటు నిలబడాలి, కొన్ని గంటలపాటు గట్టిగా పట్టుకోండి మరియు తర్వాత వారు 60 మి.లీ. నాలుగు సార్లు త్రాగవచ్చు.

హృదయ వ్యాధుల చికిత్సలో ఆకులు నుండి రసం

హృదయ ఆకులు గుండె మరియు రక్తనాళాల వ్యాధుల చికిత్సకు చాలా సమర్థవంతంగా ఉంటాయి మరియు ఈ ప్రాంతాల్లో వాటి ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఆచరణలో పరీక్షించబడ్డాయి. చికిత్సా ఇన్ఫ్యూషన్ తయారీకి, ఎండిన ఆకులు నుండి ఒక టేబుల్ స్పూన్ నీటిని వేడినీటి (250 మి.లీ.) తో కురిపించడంతో, నీటి తుమ్మిలో (కనీసం కనిష్ట ఉష్ణంలో) 15 నిమిషాలు మూసివేయబడుతుంది మరియు ఉంచబడుతుంది. ఆ తరువాత, వేడి నుండి కూర్పు తొలగించి మరొక గంట కోసం కాయడానికి వీలు. తత్ఫలితంగా, ఇది ఔషధాన్ని వక్రీకరించడానికి మరియు 3-4 ml 50 ml రోజుకు త్రాగడానికి మాత్రమే మిగిలి ఉంటుంది. చికిత్స యొక్క కోర్సు మూడు నెలల.

జ్వరసంబంధం వలె హాజెల్ బెరడు యొక్క కాచి వడపోత

హేజెల్ బెరడు కూడా ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంది మరియు జలుబులకు వ్యతిరేకంగా జరిగే పోరాటంలో సమర్థవంతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. పొడి బెరడు పొడి (3 టేబుల్ స్పూన్లు), వేడినీరు (1 లీటరు), తక్కువ వేడి మీద 15 నిమిషాలు సీలు చేసిన కంటైనర్లో ఉంచాలి. అప్పుడు, చల్లని, ఒత్తిడి (కషాయాలను వాల్యూమ్ తగ్గిస్తుంది, మీరు ఉడికించిన నీరు జోడించవచ్చు) మరియు 1/3 కప్పు కోసం ఒక ఖాళీ కడుపు 3-4 సార్లు రోజు త్రాగడానికి.

ప్రోస్టేట్ అడెనోమాలో హాజెల్ ఆకుల యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్

ఈ వ్యాధి చికిత్సకు, హజెల్ బెరడు (సాప్ ప్రవాహం సమయంలో పెంచిన) మరియు తాజా లేదా పొడి ఆకులు ఉపయోగిస్తారు:

• ఒక ఎనామెల్ కంటైనర్లో ఉంచబడిన తాజా ఆకులు (10 టేబుల్ స్పూన్లు) లేదా పొడి (5 టేబుల్ స్పూన్లు) తాజాగా ఉడికించిన నీటితో కప్పబడి, చల్లబరచడానికి అనుమతిస్తాయి;

• తరిగిన బెరడు (8 టేబుల్ స్పూన్లు) వేడి నీటిని (250 మి.లీ) పోయాలి, ఐదు నిమిషాలు వేసి, వేరొక గంటకు ఒత్తిడినివ్వాలి;

ఫలితంగా కషాయాలను ఒక రోజుకు రెండుసార్లు, 100 మి.లీ.ను మూడు నెలలు వినియోగించాలి, ఈ సమయంలో మందులు 19.00 నుండి 21.00 వరకు జరుగుతాయి, ఎందుకంటే ఈ సమయంలో ప్రోస్టేట్ అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సగా ఉంటుంది.

హెపటైటిస్ టించర్ ఆకులు

టింక్చర్ సిద్ధం చేయడానికి లేత గోధుమ రంగు తాజా ఆకులు అవసరం. ఒక బ్లెండర్ ఉపయోగించి, వారు మెత్తగా, మరియు ఫలితంగా ఒక గ్లాస్ కంటైనర్లో ఉంచుతారు (ఆకుపచ్చ లేదా గోధుమ అపారదర్శక గాజుతో తయారుచేయబడింది), తద్వారా అది ½ వాల్యూమ్ను తీసుకుంది. మిగిలిన సగం లో పొడి తెలుపు వైన్తో అగ్రస్థానంలో ఉంది. నౌకను ఒక చీకటి మరియు చల్లని ప్రదేశంలో ఉంచాలి (ఇది ప్రతి రోజు కదిలిపోతుంది). ఒక వారం తరువాత, హరించడం, జాగ్రత్తగా పిండి వేయు. నెలకు 0.5 కప్పుల కోసం రోజుకు మూడు సార్లు తీసుకోండి.

అనారోగ్య సిరలు తో లేత గోధుమరంగు బెరడు యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్

ఒక hazelnut కూడా అనారోగ్య సిరలు వంటి వ్యాధి తో సహాయపడుతుంది, ఈ సందర్భంలో మీరు సరైన ఇన్ఫ్యూషన్ అవసరం. దాని తయారీ కోసం అది ఒక తేమ (1000 ml) లో వేడినీరు పోయాలి, హాజెల్ మరియు పర్వత సుగంధం (1: 1) 1.5 tablespoons, గొడ్డలితో నరకడం మరియు కలపాలి బెరడు తీసుకోవాలని అవసరం. తరువాత, తుఫాను ముద్ర మరియు రాత్రిపూట వదిలి. భోజనం ముందు తీసుకోండి. ఈ విధానం కంప్రెసెస్తో కలపవచ్చు (1: 1 నిష్పత్తిలో బెరడు మరియు పాలవిరుగుడు యొక్క గజ్జలను కదిలించు.

పరాన్నజీవుల అంటువ్యాధులు (రౌండ్వార్మ్) కోసం శనగ నూనె

హజెల్ చమురు శరీరానికి శాంతముగా మరియు సురక్షితంగా రౌండ్వార్మ్ వంటి పరాన్నజీవులను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ సందర్భంలో, ఔషధం 15 ml భోజనం (25 నిమిషాలు) రోజుకు నాలుగు సార్లు ఉండాలి. చికిత్స యొక్క వ్యవధి - మూడు వారాలు.

చనుబాలివ్వడం మెరుగుపరచడానికి గింజ కెర్నలు

హాజెల్ గింజ - రొమ్ము పాలు యొక్క పోషక విలువను మరియు దాని మొత్తాన్ని పెంచడానికి నమ్మదగిన మార్గంగా చెప్పవచ్చు. ఇది చేయటానికి, ముడి హాజెల్ నట్లను ఒక బ్లెండర్ లో గొడ్డలితో నరకడం, వాటిని మరియు వేడిని (మరిగే లేకుండా) మరో 10 నిముషాలపై వేడి ఆవు పాలు (2 కప్పులు) పోయాలి. చక్కెర లేదా తేనె, సన్నిహిత మరియు చల్లని జోడించండి. శిశువు తినే ముందు సుమారు అరగంట, వెచ్చని త్రాగడానికి.

సేకరణ, తయారీ మరియు నిల్వ హాజెల్

దాని లక్షణాలు కాపాడుకోవడానికి లేత గోధుమ రంగు కోసం, సేకరించిన ఉత్పత్తిని ఎలా సేకరించి, నిల్వ చేయాలో తెలుసుకోవడం అవసరం. పర్యావరణ పరిశుభ్రమైన ప్రాంతాల్లో ఔషధ మొక్కలను పెంపొందించుకోవడం ఎంతో అవసరం. మొట్టమొదటి బెరడును పెంపకం ప్రారంభిస్తుంది - నట్ యొక్క మేల్కొలుపు ప్రారంభంలో (మంచి, మొగ్గలు రద్దు వరకు). ఇది చిరిగిపోయిన సమయంలో కట్ ఇది శాఖలు, నుండి తొలగించాలి. ఎండబెట్టడం అనేక వారాలు పడుతుంది (అది నొక్కినప్పుడు పెళుసుగా మారుతుంది వరకు).

ఆకుల సేకరణ కూడా దాని స్వంత లక్షణాలను కలిగి ఉంది:

• పుష్పించే సమయంలో (మే ప్రారంభంలో) ప్రక్రియను చేపట్టడం మంచిది. ఈ సమయంలో, వాతావరణం పొడిగా ఉన్నప్పుడు, యువ ఆకులు మరియు క్యాట్కిన్లు (ప్రత్యేక కంటైనర్లలో) నలిగిపోతాయి.

• వేసవిలో ఆకులు సేకరించినప్పుడు, వాటిలో ఉపయోగం వసంతంలో కంటే తక్కువగా ఉంటుంది, కానీ చెట్టుకు హాని తక్కువగా ఉంటుంది.

మంచి వెంటిలేషన్తో చీకటి ప్రదేశంలో తయారయ్యే ఆరబెట్టడం ఆకులు. ఆకులు ప్లైవుడ్, కాగితం, కాన్వాస్ షీట్ మీద ఒక పొరలో ఉంచబడతాయి, ఇక్కడ అవి కాలానుగుణంగా మిశ్రమంగా ఉండాలి. గోధుమ రంగు మారినప్పుడు, గింజల సేకరణ సెప్టెంబరులో జరుగుతుంది, ఇది చెట్టు నుండి వస్తాయి. వారు పంది (కేసింగ్) లో పంటను పెంచుతారు, తరువాత క్రమబద్ధీకరించబడతాయి (దెబ్బతిన్న వాటిని తొలగించడం, తెగుళ్లు నిర్లక్ష్యం చేయడం) మరియు అంతిమంగా ఎండలో లేదా ఓవెన్లో ఎండబెడతారు. ఎండిన ముడి పదార్థాలు కార్డ్బోర్డ్ పెట్టెలు, చెక్క పెట్టెలు మరియు సొరుగులు లేదా నార సంచుల్లో ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువ కాలం - రెండు సంవత్సరాలు).

సౌందర్య లో హజెల్ ఎలా ఉపయోగించాలి

సాధారణ హాజెల్ - ఇది ఏ రసాయనాలు లేకుండా పర్యావరణ అనుకూల సౌందర్య ప్రేమికులకు కేవలం ఒక వరము. జానపద సౌందర్యశాస్త్రంలో, ఆకుల మరియు కాండాలు యొక్క కాండం యొక్క కాచి వడపోత తరచుగా ఉపయోగిస్తారు. ఇది సమర్థవంతంగా కనురెప్పల వాపును మరియు చర్మంపై ఎటువంటి ఎరుపును తగ్గిస్తుంది. ఉడకబెట్టిన పులుసుతో కలిపి పదిహేను నిమిషాలు (వేడి నీటి లీటరులో ఎండిన ఆకులు 4 టేబుల్ స్పూన్లు, అరగంట కొరకు వదిలివేయడం) తీసుకుంటాయి, టోన్ను మెరుగుపరుస్తుంది, చర్మాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఒక ప్రత్యేక ప్రదేశం హాజెల్ చమురు (చల్లని పీడన) ద్వారా ఆక్రమించబడింది.

నూనె సంరక్షణలో ఉపయోగిస్తారు:

• జుట్టు కోసం (చిన్న మొత్తములో ఇది మూలకాలను బలోపేతం చేయడానికి చర్మం లోకి రుద్దుతారు: పెళుసు, నూనె 50 ° C కు వేడిచేసినప్పుడు, జుట్టును శుభ్రం చేయడానికి 5-6 గంటలు చుట్టి, తరువాత షాంపూతో కడిగివేయబడుతుంది);

• ముఖం యొక్క సమస్యాత్మక చర్మం కోసం (నూనె ఒక ట్రేస్ వదిలి లేకుండా శోషించబడతాయి, బాగా శుభ్రపరుస్తుంది).నారింజ మరియు సైప్రస్ (ప్రతి ఒక్కటి ప్రతి) యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలతో కలిపిన హాజెల్ ఆయిల్ (15 మి.లీ) చర్మం సిల్కీ చేస్తుంది, ముడుతలతో సున్నితమైనది. వేరుశెనగ వెన్న 15 మి.లీ మిశ్రమం, యూకలిప్టస్ ఆయిల్ యొక్క రెండు చుక్కలు మరియు సేజ్ ఆయిల్ యొక్క ఒక డ్రాప్ మోటిమలు వ్యతిరేకంగా సహాయపడుతుంది. ప్యూర్ గింజ నూనె కనురెప్పను చర్మం లోకి రుద్దుతారు చేయాలి.

నట్ కెర్నెల్లను ముసుగులు తయారీలో ఉపయోగిస్తారు:

• ముడుతలు: పది కాయలు బ్లెండర్లో చూర్ణం చేయాలి, ఉడికించిన పాలు (45 మి.లీ.) పోయాలి, ద్రవ తేనె (15 మి.లీ.) ను జోడించి, చర్మంపై దరఖాస్తు చేయాలి. 15 నిమిషాల తర్వాత, వెచ్చని నీటితో ముసుగు కడుగుతుంది.

• పొడి చర్మం కోసం: ఆరు కాయలు 20 మిలీ ఆలివ్ నూనె (సోర్ క్రీం యొక్క స్థిరత్వం వరకు) కలిపి ఒక బ్లెండర్లో చూర్ణం చేయాలి, అరగంటకు ఒత్తిడిని, ముఖానికి కూర్పును వర్తించి, 10 నిమిషాలు పట్టుకోండి. గ్రీన్ టీ తో ఈ ముసుగు శుభ్రముపరచును తీసుకోండి. ఆ తరువాత, అది 5 నిమిషాలు వేచి ఉండి చల్లని నీటితో మీ ముఖాన్ని కడగాలి.

• సాధారణ చర్మం కోసం: వాల్నట్ నూనె (15 మి.లీ.) వాల్నట్ ఆయిల్ (15 మి.లీ.), బలమైన టీ (15 మి.లీ), తరిగిన వోట్మీల్ (1.5 టేబుల్ స్పూన్లు) లతో కలిపి ఉండాలి. ముసుగు 30 నిముషాల పాటు వర్తించబడుతుంది, తరువాత వెచ్చని నీటితో కడిగివేయబడుతుంది.

వాల్నట్ నూనె మొత్తం శరీర మరియు అడుగుల మసాజ్ కోసం కూడా ఉపయోగిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది ఒక టానిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

వ్యతిరేక

చికిత్స కొనసాగించే ముందు, దాని చికిత్సా లక్షణాలు పాటు, లేత గోధుమ రంగు కొన్ని విరుద్ధమైన ఉంది గుర్తుంచుకోవాలి ఉండాలి.

ముఖ్యంగా, మీరు కలిగి ఉన్న హాజెల్ వ్యక్తులలో పాల్గొనకూడదు:

• కాలేయం మరియు పిత్తాశయం యొక్క దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు;

• ప్రవృత్తిని;

• తీవ్ర మధుమేహం;

• వ్యక్తిగత అసహనం (అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు).

  

హైరోపెన్షియల్ రోగులకు వ్యతిరేకత కలిగి ఉంటాయి, ఎందుకంటే అవి ఒత్తిడిని పెంచుతాయి, మరియు గింజ కెర్నలు సోరియాసిస్ రోగులలో పరిగణించవలసిన దీర్ఘకాల చర్మ వ్యాధులను పెంచుతుంది.