ప్రతి ఒక్కరూ అటువంటి అన్యదేశ పండుగను దీర్ఘాయువుగా తెలియదు. ఇది చైనాలో ప్రధానంగా పెరుగుతుంది, కానీ ఇండోనేషియా, తైవాన్ మరియు వియత్నాంలలో చూడవచ్చు. ఈ ఆర్టికల్లో, దీర్ఘకాలం మరియు అది ఎలా తింటారు అనేదానిపై మేము చాలా దగ్గరగా పరిశీలించండి.
- లాంగన్: ఈ పండు ఏమిటి?
- "డ్రాగన్ కన్ను" యొక్క కెలోరీ మరియు రసాయన కూర్పు
- ఉపయోగకరమైన దీర్ఘాలోచన ఏమిటి
- ఎలా దీర్ఘాయువు ఎంచుకోండి మరియు నిల్వ
- దీర్ఘకాలం తినడానికి ఎలా
- వ్యతిరేక
లాంగన్: ఈ పండు ఏమిటి?
లాంగర్ ఒక అసాధారణ పండు (మరొక పేరు "డ్రాగన్ కన్ను"). ఇది పొడవైన చెట్ల మీద పెరుగుతుంది. ద్రాక్ష వంటి పండ్లు, సమూహాలలో సేకరించబడతాయి. ఒక "గింజ" లాంగెన్ యొక్క వ్యాసం సుమారు 2 సెంమీ.
"డ్రాగన్ కన్ను" రెండు వేళ్ళతో నొక్కినప్పుడు శుభ్రం చేయడానికి సులభమైన ఒక దట్టమైన కాంతి గోధుమ రంగుతో కప్పబడి ఉంటుంది. ఇన్సైడ్ ఒక పారదర్శక మాంసం. ఆమె రుచి మస్క్ యొక్క స్పర్శతో తీపి మరియు నిర్దిష్టంగా ఉంటుంది. మీరు దీర్ఘకాలం తినడానికి ముందు, మీరు ఎముకలను తీసివేయాలి, ఎందుకంటే ఇది చాలా కష్టంగా మరియు వినియోగం కోసం సరిపోదు.
జూన్ నుండి ఆగస్టు వరకు పండ్లు పండిస్తారు, ఒక చెట్టు సుమారు 200 కిలోల పండును ఉత్పత్తి చేస్తుంది.
"డ్రాగన్ కన్ను" యొక్క కెలోరీ మరియు రసాయన కూర్పు
లోంగన్ తక్కువ కేలరీలలో: పండు యొక్క 100 గ్రాములు 60 కిలో కేలరీలు కలిగి ఉంటాయి.
దాని రసాయనిక కూర్పులో 100 గ్రా లాన్ కలిగి:
- నీరు -82.8 గ్రా;
- కొవ్వు -0.1 గ్రా;
- కార్బోహైడ్రేట్ -15.1 గ్రా;
- ప్రోటీన్లు -1.3 గ్రా;
- ఫైబర్ -1.1 గ్రా
కూడా పండు కలిగి:
- పొటాషియం -266 mg;
- మెగ్నీషియం, 10 mg;
- కాల్షియం -1 mg;
- భాస్వరం -21 mg;
- మాంగనీస్ -0.05 mg;
- రాగి -0,2 mg;
- ఇనుము -0.13 mg;
- జింక్ -0.05 mg.
- C -84 mg;
- B2 రిబోఫ్లావిన్ -0.1 mg;
- B1 థియామిన్ -0.04 mg;
- B3 నియాసిన్ -0.3 mg.
ఉపయోగకరమైన దీర్ఘాలోచన ఏమిటి
అన్యదేశ దీర్ఘాయువు పండు మంచి రుచి మాత్రమే, కానీ కూడా మానవ శరీరం ప్రయోజనం చేయవచ్చు. పిండం యొక్క గుజ్జు తూర్పు వైద్యంలో వాపు, కడుపు వ్యాధుల చికిత్స లేదా ఒక జ్వరసంబంధం వంటి చికిత్స కోసం ఉపయోగిస్తారు.
పండులో ఉన్న రిబోఫ్లావిన్కు ధన్యవాదాలు, రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుపడుతుంది మరియు మొత్తం జీవి యొక్క టోన్ పెరుగుతుంది. "డ్రాగన్ ఐ" కూడా అలసట మరియు మైకము నుండి ఉపశమనం ఉపయోగిస్తారు, దృష్టి మరియు ఏకాగ్రత మెరుగు, నిద్ర సాధారణీకరణ.
చైనాలో, పండు యొక్క కాచి వడపోత పేలవమైన జీవక్రియతో మరియు మత్తుమందుగా ఉపయోగించబడుతుంది.రక్తస్రావం ఆపడానికి ఉపయోగించే లాంగెన్ గింజల నుంచి పొడి, తామర చికిత్స, హెర్నియాస్, వాటర్ మోర్టీస్, విస్తారిత శోషరస నోడ్స్
ఎలా దీర్ఘాయువు ఎంచుకోండి మరియు నిల్వ
చిన్న చిన్న ముక్కలుగా సేకరించిన "డ్రాగన్ యొక్క కన్ను" సమూహాలు అమ్ముడయ్యాయి. మీరు ఒక సమూహాన్ని ఎత్తినప్పుడు, బెర్రీలు పడిపోకూడదు. ఒక పక్వత మరియు రుచికరమైన పండు ఎంచుకోండి మీరు దాని పై తొక్క చూడండి అవసరం. ఇది పగుళ్లు లేదా దెబ్బతిన్నది కాదు.
మీరు పండు యొక్క రంగుకు ప్రత్యేక శ్రద్దను చెల్లించకూడదు, ఎందుకంటే ఇది పరిపక్వతపై ఆధారపడి ఉండదు, కానీ గ్రేడ్ ద్వారా. చాలా రుచికరమైన పండ్లు అది చనిపోయిన కొన్ని రోజుల తరువాత చాలు.
కానీ కనిపించే అది గుర్తించడం చాలా కష్టం. అందువల్ల పండిన పండ్లను ఎన్నుకోవడమే ఉత్తమ ఎంపిక. మాంసం కొద్దిగా ఆమ్ల ఉంటే, అప్పుడు పండు పండని ఉంది. ఈ సందర్భంలో, ఇది ఒక వెచ్చని ప్రదేశంలో ఉంచాలి మరియు పూర్తి పరిపక్వత కోసం వేచి ఉండాలి.
ఇప్పుడు లన్ యొక్క నిల్వ ఎలా గురించి మాట్లాడటానికి వీలు. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద, పండు మూడు రోజులు ఉంటుంది. మీరు ఎక్కువసేపు ఉంచాలని ఉంటే, ఈ కోసం ఒక రిఫ్రిజిరేటర్ ఉపయోగించడానికి ఉత్తమ ఉంది.అక్కడ, దీర్ఘాయువు 5-7 రోజులు తట్టుకోగలదు, ఎందుకంటే ఇది తక్కువ ఉష్ణోగ్రతను బాగా తట్టుకోగలదు. దట్టమైన చర్మానికి ధన్యవాదాలు, పండు దాని ఆకారం ఉంచుకోవచ్చు.
దీర్ఘకాలం తినడానికి ఎలా
దీర్ఘాయువు యొక్క పండ్లు ఎక్కువగా తాజాగా వినియోగించబడతాయి. వారు పండు సలాడ్లు, డిజర్ట్లు తయారు చేసేందుకు లేదా కేకులు కోసం అలంకరణగా ఉపయోగించటానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు. థాయిలాండ్ లో, తీపి చారు, స్నాక్స్, సీఫుడ్ కోసం సాస్ పండ్లు నుండి తయారు చేస్తారు. అదనంగా, ఇది ఎండబెట్టి మరియు క్యాన్లో ఉంది. "డ్రాగన్ కళ్ళు" మరింత మీ దాహం అణచిపెట్టు మరియు మీ ఆకలి మెరుగుపరచడానికి సహాయం రిఫ్రెష్ పానీయాలు తయారు.
వ్యతిరేక
లాంగర్ మానవ శరీరానికి హాని కలిగించవచ్చు మాత్రమే వ్యక్తిగత అసహనం తో. ఈ పండు యొక్క ఉపయోగం కోసం సాధారణ విరుద్ధాలు లేవు.
"డ్రాగన్ కంటి" చాలా రుచికరమైన, మీరు సూపర్మార్కెట్ అల్మారాలు న కలుసుకుంటే, కొనుగోలు మరియు ప్రయత్నించండి నిర్థారించుకోండి.
